درمان آلرژی با روغنهای گیاهی - مجله سرگرمی

1.روغن ریحان

روغن ریحان دارای خواص ضد التهابی است که با آلرژی های بدن مبارزه می نماید. این روغن باکتری و ویروس ها را از بدن دفع می نماید و با التهاب درد و خستگی مبارزه خواهد نمود. مطالعات نشان داده است که روغن ریحان دارای خواص ضدمیکروبی است که می تواند باعث از بین رفتن باکتری، مخمر و قارچ هایی که عامل بروز آسم هستند بگردد.

طریقه مصرف روغن ریحان: برای مبارزه با التهاب می توانید یک قطره از روغن ریحان به صورت خوراکی به سوپ یا سالاد اضافه کنید. همچنین برای حفاظت از سیستم ایمنی بدن، 2 یا 3 قطره روغن ریحان را به مقدار مساوی با روغن نارگیل مخلوط کرده و آن را به صورت موضعی به سینه، پشت گردن و شقیقه بمالید.

2.روغن اسطوخودوس

روغن اسطوخودوس علاوه بر خاصیت ضد التهابی قوی که دارد، همچنین یک آنتی هیستامین طبیعی است که باعث می گردد به عنوان یک روغن مناسب برای واکنش های آلرژیک مورد استفاده قرار گیرد. روغن اسطوخودوس همچنین دارای خواص آرامش بخشی است که می تواند به آرامش بدن و تسکین انواع آلرژی یاری کند.

طریقه مصرف روغن اسطوخودوس: زمانی که با علائم آلرژی روبرو شدید، چند قطره روغن اسطوخودوس را بین دستهای خود بمالید. آن را در نزدیکی بینی قرار دهید و نفس عمیق بکشید. در فصل آلرژی، چندین توپ پنبه ای حاوی روغن اسطوخودوس را همراه خود داشته باشید. آنتی هیستامین های طبیعی می توانند به جلوگیری از واکنش های شدید به آلرژن ها یاری نمایند.

3.روغن نعناع

یک مطالعه منتشر شده در مجله تحقیقات پزشکی اروپا نشان داد که روغن نعناع یاری می نماید تا علائم اختلالات التهابی مزمن مانند رینیت آلرژیک و آسم کاهش یابد. روغن نعناع به عنوان یک خلت آور برای کاهش آلرژی، و همچنین سرماخوردگی، سرفه و سینوزیت عمل می نماید.

طریقه مصرف روغن نعناع: 5 قطره روغن نعناع را برای از بین بردن گرفتگی سینوسها و درمان گلودرد بهره ببرید. این روغن همچنین می تواند باعث تسکین عضلات بینی و پاک کردن مخاط و آلرژن ها گردد. 1-2 قطره روغن خالص نعناع را به صورت خوراکی مصرف کنید تا به کاهش التهاب یاری کند.

4.روغن درخت چای

روغن درخت چای قادر به تخریب پاتوژن ها (عوامل بیماری زا) در هواست که باعث ایجاد حساسیت می گردد. پخش این اسانس در خانه می تواند به حذف کپک، باکتری و قارچ های موجود در هوا یاری کند. روغن درخت چای نیز یک ضد عفونی نماینده طبیعی با خواص ضدالتهابی است که می تواند خارش های عذاب آور پوستی را تسکین دهد.

طریقه مصرف روغن درخت چای: می توانید روغن درخت چای را بر روی پوست مورد استفاده قرار دهید تا بثورات (جوش های پوستی) یا کهیر را کاهش دهید. برای اعمال آن به صورت موضعی، 2-3 قطره را به یک پنبه پاک نماینده اضافه کنید و به آرامی به منطقه آسیب دیده اعمال کنید. اگر پوست حساس دارید، این روغن را با روغن دیگری مانند روغن نارگیل ترکیب کنید.

5.روغن لیمو

روغن لیمو از سیستم لنفاوی محافظت کرده تا شرایط تنفسی بدن به خوبی عمل کند. مطالعات نشان داده است که روغن لیمو رشد باکتری ها را در بدن متوقف کرده و سیستم ایمنی را تقویت می نماید. پخش کردن اسانس لیمو در خانه می تواند به از بین بردن عوامل آلرژی زا در هوا یاری کند و باکتریها را از بین ببرد.

طریقه مصرف روغن لیمو: 1-2 قطره از روغن لیمو را به یک لیوان آب اضافه کرده و بنوشید تا به تعادل PH بدن یاری کنید. همچنین می توانید روغن لیمو را به مواد شوینده اضافه کنید، یا چند قطره از آن را با آب مخلوط کنید و بر روی جایگاه ها، سطوح، پرده ها و فرش ها اسپری کنید تا باکتری ها را از بین ببرید.

کشتی کروز: کشتی کروز: سفری لوکس و در عین حال مقرون به صرفه به اقیانوس ها

دور زمین: دور زمین: آشنایی با زیبایی های دنیا در مجله گردشگری