خوردن زیادی شکر چه بلایی سر بچه ها می آورد
به گزارش مجله سرگرمی، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه گفت: مصرف شکر برای رشد و تکامل مغز بچه ها مناسب نمی باشد و این در حالی است که بچه ها بیشترین مصرف کنندگان محصولات فرآوری شدۀ قندی می باشند.
به گزارش خبرنگاران، دکتر فاطمه پورحاجی اضافه کرد: رژیم های غذایی حاوی قند با اثرات نامناسب بر سلامتی از جمله چاقی، بیماری های قلبی و حتی اختلال در عملکرد حافظه نیز مرتبط است.
وی خاطر نشان کرد: آخرین تحقیقات حاکی از آن است که مصرف قند در اوایل زندگی یادگیری و عملکرد هیپوکامپ را دچار اختلال می کند و مصرف زیاد قند منجر به افزایش سطح پاراباکتروئیدها در میکروبیوم روده و بیش از 100 تریلیون میکروارگانیسم در دستگاه گوارش می گردد که در سلامت انسان و ایجاد بیماری نقش به سزایی دارد.
دکتر پورحاجی گفت: باید از رژیم غذایی سالم در بچه ها اطمینان حاصل کرد و آنان را به خوردن مواد مغذی مانند حبوبات، غلات سبوس دار، میوه، سبزی ها، لبنیات و پروتئین های بدون چربی ترغیب و نوشیدنی ها و مواد حاوی قند را محدود نمود.
منبع: بهداشت نیوز
منبع: جام جم آنلاینpariha.com: پریها مجله گردشگری، خبری، موفقیت، آشپزی و سرگرمی میباشد.
chinaro.ir: چین: سفر به کشور پهناور و باستانی، پکن، شانگهای ،گوانجو و هانگزو