خوابیدن پس از خوردن غذای چرب، ممنوع - مجله سرگرمی

به گزارش خبرنگاران از خبرنگاران، دکتر خالد النمر، مشاور و استاد بیماری های قلبی و کاتتریزاسیون شریانی اظهار کرد: خوابیدن بعد از خوردن غذا های چرب، 4 پیامد خطرناک دارد.

او در صفحه شخصی خود نوشت: لطفاً بلافاصله پس از یک وعده غذایی چرب، چُرت نزنید زیرا باعث افزایش رفلاکس معده و اسید معده می گردد همچنین تپش قلب را افزایش می دهد.

این متخصص بیماری های قلبی تأکید کرد: خوابیدن بلافاصله پس از خوردن غذا موجب خواب منقطع و بسیاری از کابوس ها می گردد.

دانشمندان دانشگاه برزیل دریافتند که خطر مرگ ناشی از حمله قلبی در افرادی که قبل از خواب غذا می خورند، افزایش می یابد.

وب سایت Medical Express اظهار داشت که با استفاده از دستگاه الکتروکاردیوگرام تشخیص داده شد که 113 بیمار با میانگین سنی 60 سال که در این تحقیق شرکت نموده بودند، دچار سکته قلبی شده اند.

آن ها در یک نظرسنجی شرکت کردند و به این پرسش که آیا صبح یا اواخر شب، دو ساعت قبل از خواب غذا خورده اند، پاسخ دادند.

به وسیله این مطالعه معین شد که 58 درصد از شرکت کنندگان از خوردن صبحانه خودداری نموده اند، 51 درصد از آن ها دیر شام خورده اند، در حالی که 41 درصد از داوطلبان هر دو عادت را انجام می دهند.

طبق این تحقیقات افرادی که صبحانه را حذف نموده و دیر شام می خورند 4 تا 5 برابر بیشتر با خطر آنژین، حملات قلبی مکرر و مرگ روبرو هستند.

lov-e.ir: عاشقان علم الکترونیک، بچه های مهندسی برق و الکترونیک

wallpaper7.ir: مجله تصویر و سرگرمی | مجله آموزشی با سرگرمی گرافیستها و کارکاتوریست ها

abuzariyon.ir: مجله ابوذریون | نگاهی اجمالی به رویدادهای روز ایران و جهان