ترس از پرواز با هواپیما و فوبیای خرید بلیط هواپیما - مجله سرگرمی

به طور تقریبی 25% از افراد در دنیا فوبیای پرواز دارند.درواقع بهتر است اینگونه بازگو کنیم که بیشتر ترس افراد به خاطر ارتفاع و سقوط می باشد.این افراد از همچنین از تفریحاتی مثل بانجی جامپینگ نیز دوری می نمایند و یا از راه رفتن بر لبه ها هراس دارند.اگر این نکاتی که در مقاله آورده شده است را رعایت کنید به راحتی می توانید خرید بلیط هواپیما را تهیه کنید و تا جایی که می توانید پرواز داخلی و پرواز خارجی را تجربه کنید.نکته دیگر این است که آمارها نشان می دهند سفرهای هوایی اعم از پرواز داخلی و پرواز خارجی امن ترین نوع حمل و نقل می باشند.

اکثر افراد هنگامی که خودشان رانندگی می نمایند احساس امنیت بیشتری دارند و این سفر را به پرواز داخلی و خارجی ترجیح می دهند درحالیکه کاملا در اشتباه هستند.این افراد بیشتر با وسیله نقلیه خودشان سفر می نمایند و خرید بلیط هواپیما را انجام نمی دهند.زیرا گمان می نمایند که کنترل اوضاع در دست خودشان بوده و این چنین امن تر است.

شما نمی توانید ماشین خود را به سراسر دنیا ببرید و رانندگی کنید.بی شک باید ترس از پرواز را کنار بگذارید یا حداقل سعی کنید آن را کمتر و کمتر کنید.از نظر روانشناسی راه های گوناگونی وجود دارد که به شما یاری می نماید بر ترس خود در خصوص پرواز داخلی و پرواز خارجی غلبه کنید.در متن ذیل راهکارهای ساده و در عین حال کاربردی گفته شده است تا با خیال آسوده بتوانید خرید بلیط هواپیما را انجام دهید.

1. دائما با خود تکرار کنید که مسئله ای پیش نخواهد آمد و انرژی مثبت بفرستید.

اینگونه تصور کنید که شما به هیچ عنوان ترسی از پرواز ندارید و عادی رفتار کنید.به آرامی بر جایگاه خود تکیه دهید و در طول پرواز داخلی و یا پرواز خارجی خود را با مطالعه و … سرگرم کنید.شما نباید این مسئله ترس را به خودتان تلقین کنید.از آن فاصله بگیرید با گوش کردن به موسیقی آرام بخش و یا حتی خواب زمان را سپری کنید.موسیقی مورد علاقه تان می تواند یاری بسیاری کند.علاوه بر موسیقی،کتاب و خواب می توانید فیلم مورد علاقه خود را ببینید یا حتی اگر پروژه ای دارید انجام دهید.با تمرکز خود می توانید به ترس خود پشت کنید.به بیانی دیگر فیلم بازی کنید که هیچ مسئله ای از پرواز ندارید.بعدها نتیجه آن را خواهید دید.

2. تمام حقیقت هایی که مربوط به هواپیما و پرواز وجود دارد را مطالعه کنید.

شما می توانید با کمی مطالعه در این زمینه اطلاعات بسیاری را کسب می کنید.این مسئله به شما آرامش می دهد و سپس می توانید با خیال آسوده خرید بلیط هواپیما را انجام دهید و سفری آرام را تجربه نمایید.دائما مطالب را در ذهن خود مرور کنید.به عنوان مثال هواپیماها ایمن هستند و مسئله ای پیش نخواهد آمد؛تکان های هواپیما تنها به دلیل جریان هوا است و مسئله ای پیش نخواهد آمد؛امنیت هواپیما از ماشین بیشتر است و …علت دیگر ترس ما این است که سقوط هواپیما امری نادر است و به همین دلیل ترسناک شمرده می گردد.در حالیکه تصادف با ماشین بیشتر اتفاق می افتد و نادیده گرفته می گردد.

3. آب بنوشید.

اگر در طول پرواز داخلی یا پرواز خارجی خود ترس بر شما غلبه کرد مقدار زیادی آب بنوشید زیرا به دفع استرس شما یاری خواهد نمود.نوشیدن آب باعث می گردد اکسیژن در بدن شما به جریان درآید و به مراتب ذهنتان نیز بازتر و تازه تر می گردد.

4. غبله بر ترس از هواپیما

ترس از پرواز و هواپیما امری همیشگی نیست.چه بسا افرادی که پیش تر عاشق هیجان،ارتفاع،پرواز و چترسواری بوده اند و سال ها بعد به طور ناخودآگاه این ترس در دل آن ها روشن شده است.پس نگران نباشید.این مسئله چیزی نیست که قابل حل نباشد.همینطور به زمان و مکان و حتی سن و سال هم مربوط نمی گردد.از خرید بلیط هواپیما نهراسید و اگر هم چنین ترسی در شما به وجود دارد سعی کنید به جای گریختن از مقابله کردن بهره ببرید.در نهایت درخواهید یافت که این ترس کمرنگ تر و کمرنگ تر می گردد و شما پرواز داخلی و خارجی را به کرات تجربه خواهید کرد.

منبع: پرواز خارجی

bestcanadatours.com: مجری سفرهای کانادا و آمریکا | مجری مستقیم کانادا و آمریکا، کارگزار سفر به کانادا و آمریکا

سبزوار: سبزوار: با مجله خبری تحلیلی سبزوار بروز باشید