بنه و خواص شگفت انگیز آن - مجله سرگرمی

مژگان خطیبی کارشناس تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی کرمان در گفت و گو با خبرنگار از، گفت: نام دیگر بنه، پسته کوهی است، مغز این پسته (بنه) روغنی است و پوسته سختی دارد، در مناطقی از ایران از جمله کرمان، سیستان و بلوچستان و فارس رشد می نماید. از بنه یا پسته کوهی برای درمان کم خونی، تقویت دستگاه گوارش، تسکین کمر درد و درد های عضلانی، کاهش التهاب پوستی و زخم ها، درمان سرفه و تقویت اعصاب استفاده می گردد.

او اضافه نمود: این میوه سرشار از ویتامین های A، B، D است که در تقویت اعصاب و ترک لب ها موثر است. صمغی که از درخت آن گرفته می گردد به نام سقز خواص فراوانی دارد. با توجه به اینکه آنتی اکسیدان هایی مثل A، D را داراست، از بروز برخی بیماری ها که بر سیستم ایمنی تاثیرگذارند می تواند جلوگیری کند.

خطیبی بیان داشت: مصرف زیاد از حد بنه می تواند باعث کم اشتهایی گردد چرا که درصد چربی مغز آن بالا بوده و حرکات دستگاه گوارش را تحت تاثیر قرار می دهد.

ی

bestcanadatours.com: مجری سفرهای کانادا و آمریکا | مجری مستقیم کانادا و آمریکا، کارگزار سفر به کانادا و آمریکا