برای آنهایی که پوستی حساس دارند - مجله سرگرمی

برای آنهایی که پوستی حساس دارند

نویسنده:اعظم اسلامی مجد

آیا شما جزء آن دسته از افرادی هستید که پوست تان به راحتی آسیب می بیند و دچار خارش و سوزش می گردد؟ آیا پوست شما خشک است؟ یا اینکه بسیار نازک و حساس است؟ آیا پوست شما در برابر سرما، گرما، باد، تغییرات دمای هوا و یا حتی آلودگی ، تحمل کمی دارد؟اگر پاسخ شما به هر یک از سوالات فوق، مثبت باشد، جزء آن دسته از افرادی هستید که پوستی حساس دارند.

پوست حساس چیست؟

پوستی را که به راحتی تحریک شده و آسیب می بیند، پوست حساس می گویند. پوست صورت بعضی افراد بسیار حساس و پوست سایر قسمت های بدن شان بسیار معمولی است. حساسیت های مربوط به پوست می توانند در اثر عوامل ژنتیکی و یا محیطی ایجاد شوند و به شکل قرمز شدن پوست، ورم، خارش و خشکی پوست بروز نمایند. یکی از وظایف اصلی پوست خاصیت ضد آبی آن است. این وظیفه به طور عمده برعهده لایه سطحی پوست است. این لایه از پوست با فراوری چربی و پروتئین روی سطح پوست مانع از بین رفتن آب پوست می گردد.

علائم و نشانه های پوست حساس عبارتند از:

-خارش و سفتی پوست بدون وجود یک علامت تعیین

-حساسیت های بسیار شدید پوست به هنگام مصرف لوازم آرایشی

-حساسیت در برابر اصلاح کردن پوست و سایرعوامل، مثل استرس فیزیکی

اما برای مقابله با حساسیت های پوستی چه باید کرد؟

ادکلن ها و کرم هایی که حاوی مواد معطر هستند، می توانند موجب حساسیت پوست شوند. بعد از استفاده از محصولات پاک نماینده، پوست خود را به خوبی بشویید. این محصولات نباید حاوی صابون و مواد شیمیایی زیادی باشند تا تمام و بخش اعظم چربی های سطح پوست را از بین نبرند. از مرطوب نماینده ها و کرم های ضد آفتاب که مخصوص پوست های حساس ساخته شده اند، بهره ببرید. پوست صورت خود را بیش از مقدار نشویید. دمای آبی که برای شست و شوی پوست تان استفاده می کنید، باید ملایم باشد(نه خیلی گرم و نه خیلی سرد)،در خصوص دمای هوا در فصل های مختلف سال، هوشیار باشید. خشکی ناگهانی هوا در زمستان موجب خارش و خشکی پوست می گردد و البته این مسأله تا زمانی ادامه دارد که پوست نسبت به این اتفاق غیر منتظره عکس العملی نشان ندهد. بهتر است تا آماده شدن پوست تان برای شرایط نو آب و هوایی، از محصولات چرب بیشتربهره ببرید تا آب کمتری از بدن تان دفع گردد. به هنگام جوش زدن و پوسته پوسته شدن پوست از تمیزه نماینده های پوستی که حاوی اسید سالسیلیک هستند، بهره ببرید.

حساسیت در برابر استرس

علت استرس و تأثیر آن روی بدن هنوز به طور کامل شناخته نشده است؛ اما در اغلب افراد استرس سیستم های بدن را که مسؤول بازسازی کنترل پوست هستند، دچار اختلال می نماید. استرس، آنتی اکسیدانت های طبیعی بدن را از بین می برد و به این ترتیب پوست پیرتر و فرسوده تر به نظر می رسد. هورمون های استرس سبب ترشح هیستامین در پوست و در نتیجه باعث ناهمواری، قرمزی و به وجود آمدن جوش های درشت پوستی می شوند. 46/6درصد زنانی که پوست حساس دارند، از خشکی پوست شان در عذابند. پوست حساس باید بیشتر مورد توجه و مراقبت قرار گیرد. به این معنی که مصرف غذاهای پرادویه و پرکافئین، تمیزنماینده های پوستی، مرطوب نماینده ها، لوازم آرایشی، نرم نماینده ها را باید حتماً مورد توجه قرار داد و از محصولات فراوری شده برای پوست های حساس استفاده کرد. اگر پوست حساسی دارید، به هیچ وجه از محصولاتی که حاویاکس فولیانتهستند، استفاده نکنید. این محصولات باعث از بین رفتن سلول های مرده پوستی و در عین حال موجب خارش، قرمزی و التهاب پوستی هم می شوند. این علائم ممکن است در افرادی که پوست حساس دارند، بسیار شدید باشد. هنگام خرید لوازم آرایشی بهتر است محصولاتی که فاقد چربی هستند و پایه آب دارند، بخرید. این محصولات مانع جوش زدن پوست دراثر چربی زیاد آن می شوند و از طرفی هم چربی طبیعی و مناسب پوست را محفوظ نگه می دارند.هرگز از شامپوها، صابون ها و سایر کرم های و پاک نماینده های تند و بسیار قوی استفاده نکنید.

روش های پاک کردن پوست

شست و شوی پوست با اب خالی می تواند بعضی آلودگی ها و میکروب ها را از بین ببرد؛ اما حدود40درصد از چربی ها و آلودگی های روی پوست با آب تنها از بین نمی فرایند؛ خصوصاً اگر روی پوست تان آرایش داشته باشید. پاک نماینده های پوستی این باکتری ها و آلودگی ها را از سطح پوست پاک می نمایند. و به سلول های پوستی فرصت نفس کشیدن می دهند.

آیا برای شست و شوی پوست، صابون برترین انتخاب نیست؟

نه لزوماً صابون های بسیاری که فراوری می شوند، بسیار قوی هستند و می توانند چربی اصلی پوست را هم از بین ببرند و موجب خشکی پوست شوند. پاک نماینده های بدون صابون برای این منظور مناسب ترند. اما دقت داشته باشید که نباید پوست تان را بیش از دو بار در روز با صابون یا سایر تمیزنمایندها بشویید تا پوست تان در اثر از دست دادن چربی های مورد نیازش به مکان مناسبی برای رشد باکتری های مضر تبدیل نشده و خشک و پوسته پوسته هم نگردد.

چه نوع پاک نماینده هایی برای پوست مناسب ترند؟

وقتی که پوست خود را تمیز می کنید، آلودگی ها، باکتری ها، دودها، چربی های اضافی و سلول های مرده پوست را از بین می برید. برترین پاک نماینده های پوستی آنهایی هستند که ایجاد خارش، حساسیت و سوزش ننمایند و پوست تان را مرطوب نگاه دارند. اغلب محصولاتی که برای پوست های جوش دار استفاده می گردد، برای پوست های چرب هم مناسبند.

منبع:نشریه دنیای زنان، شماره62

dorezamin.com: دور زمین | سفر به دور زمین هیچوقت اینقدر آسون نبوده! تور ارزان، تور لحظه آخری، اروپا، تور تایلند، تور مالزی، تور دبی، تور ترکیه

banima.ir: قدرت گرفته از سیستم مدیریت محتوای بانیما

منبع: راسخون