این چیز ها را رها کنید تا بهتر زندگی کنید - مجله سرگرمی

برترین ها:خیلی خوب می شد اگر می دانستیم چه چیز های بی اهمیتی را باید رها کنیم تا شرایط زندگی بهتری برای مان فراهم شود.

تمام حواس پرت کُن های کوچک

تمرکز خود را روی کار ها و آدم هایی بگذارید که شادتان می نمایند و تمام چیز های بی ارزش دیگر را رها کنید. ما اغلب زندگی مان را پیچیده می کنیم در حالی که خوب زندگی کردن واقعا ساده است: ببینید چه چیزی شادتان می نماید و برای همان وقت بیشتری بگذارید. ببینید بودن با چه کسی خشنود تان می نماید و لبخند بر لبان تان می نشاند، با او بیشتر وقت صرف کنید. آدم های سمی که حس خوبی به شما نمی دهند را کنار بگذارید.

طبق رویا ها زندگی کردن فقط به یک سبک زندگی مناسب و عادات هماهنگ برمی شود. خود واقعی تان باشید و درک کنید شرایط و موقعیت تان چیست و معلوم کنید به چه چیزی می خواهید برسید. شادی و پیروزیت در زندگی چیزی نیست جز دوست داشتن خودتان، پاداش دادن به خودتان بابت هر پیروزیت کوچکی، عاشق سرگرمی های و فعالیت های تان بودن و داشتن چند دوست صمیمی و یکدل!

منفی گرایی و کسانی که این حس را ایجاد می نمایند

اگر کسی با شما بدرفتاری می نماید مشکل شما نیستید. اجازه ندهید تلخی و اشتباه یک نفر دیگر، خود واقعی تان را تغییر بدهد. اجازه ندهید افکار منفی دیگران، خوشی های کوچک را از شما بگیرد. حتی زمانی که زندگی سخت می گذرد باز هم مثبت اندیشی تان را حفظ کنید، خونسرد باشید و دست از کوشش نکشید. یک تفکر مثبت کافیست تا تمام افکار منفی تان را زیرورو کند. افرادی که می توانند در هر ماجرای منفی، دست کم یک جنبه مثبت پیدا نمایند همان هایی هستند که خستگی ناپذیرند و هرگز دست از کوشش برنمی دارند.

نامهربانی و بی ملاحظه بودن

بهتر است همواره کمی مهربان تر از آنچه ضروری است باشید. هیچکس با نامهربانی کردن به دیگران یا تحقیر آن ها بزرگ نمی شود. مهربانی به شما لطمه ای نمی زند، اما قطعا سود آن به شما برخواهد گشت. مطمئن باشید کوچک ترین مهربانی های شما بالاخره بازخوردی خواهند داشت. تصمیم بگیرید که هر روز مهربانی کنید تا جهان جای بهتری برای زندگی باشد.

این باور که عیب های زیادی دارید

بپذیرید که شما انسانید و انسان هم جایزالخطاست. دست از وانمود کردن بردارید و خودتان باشید، با تمام ضعف ها و کاستی های تان. اما هر روز برای بهتر شدن کوشش کنید و نتیجه زیبای کوشش تان را ببینید. در ضمن سعی در شبیه دیگران بودن نیز انرژی و وقت تان را هدر می دهد. شما به اندازه کافی خوب هستید و احتیاجی ندارید شبیه دیگری باشید.

کمی اضطراب داشتن طبیعی است، حتی کمی ترس هم ایرادی ندارد، اصلا اشکالی هم ندارد دوست داشته باشید تا حدودی ضعف های تان را پوشش بدهید، اما زیاده روی کردن و حساسیت به خرج دادن نسبت به عیب ها از شما انسان دیگری می سازد که خود واقعی تان نیست و این زندگی را برای تان دردناک می نماید.

تمایل به مورد تائید دیگران قرار دریافت

ایده ها و انتخاب های شما لزوما نباید مورد تائید دیگران باشند. در انتها روز که می خواهید به خواب بروید تنها تصویری که در آینه می بینید به شما خیره شده خودتان هستید، پس باید مطمئن شوید که به خودتان افتخار می کنید.

در برخوردتان با دیگران نشان دهید که به خودتان ایمان دارید و اهمیتی به واکنشی که دریافت می کنید ندهید. البته طبیعی است که دوست داشته باشید دیگران قبول تان داشته باشند، اما اگر تمام توجه تان را معطوف این مسئله کنید، فشار ها هر روز بیشتر شده و زندگی برای تان سخت تر می شود.

توقعاتی که ذهن تان را آشفته نموده اند

شما می توانید به هر چه که می خواهید برسید، اما تنها زمانی که با فکر باز و قدردان آماده دریافت آن باشید. پس تا جایی که ممکن است سپاسگزار باشید، بابت هر چیز کوچکی، نه فقط داشته های بزرگ و آنچنانی؛ برای نفس کشیدن، برای زمان های با هم بودن، برای تبادل نظر های شیرین و …. هر لحظه ای که از زندگی تان سپری می شود مهم است، هر ثانیه ای که پشت سر می گذارید باارزش است و هر چیزی که دارید یک نعمت محسوب می شود. بیشترین استفاده را از آن ها بکنید.

چیزی که ندارید و ممکن است هرگز نداشته باشید

روی چیز هایی که دارید تمرکز کنید. همه چیز به ذهن شما بستگی دارد. هر چیزی که شما در ذهن تان به آن قدرت بدهید، بر شما مسلط خواهد شد. خیلی از ما فقط به چیز هایی توجه می کنیم که نداریم، نمی توانیم داشته باشیم و یا هرگز نخواهیم داشت. ما انرژی زیادی صرف نداشته ها می کنیم در حالی که می توانیم همان انرژی را صرف بهتر کردن چیز هایی که داریم و لذت بردن از آن ها بکنیم. پس به فرصت هایی که در اختیارتان هست توجه کنید و از آن ها تجربیات باشکوه بسازید.

تمام خرت و پرت هایی که دور خود جمع نموده اید، اما احتیاجی به آن ها ندارید

خیلی از آدم ها عادت دارند چیز های زیاد بخرند که واقعا احتیاجی به آن ها ندارند و احتمالا هدف شان این است که با این چیز ها روی دیگران تاثیر بگذارند یا اصطلاحا از قافله عقب نمانند. لطفا شما یکی از این آدم ها نباشید! چیزی که واقعا کاربردی برای تان ندارد نخرید.

اگر به فروشگاهی داخل شدید دلیلی ندارد حتما با دست پُر از آنجا بیرون بیایید. لباس های بی مصرف، ظروف غیرقابل استفاده و یا حتی دکوری هایی که واقعا دل تان را نبرده اند، اما به خاطر مُد بودن آن ها را خریده اید همه و همه می توانند دوروبرتان را شلوغ و ذهن تان را آشفته نمایند. در ضمن اگر دیگر به لباس یا وسیله ای احتیاجی ندارید آن را نگه ندارید و هر چه زودتر از محیط تان دور کنید.

زندگی شما برای اینکه ساده و لذتبخش باشد به یک محیط ساده و آرام نیز احتیاج دارد. پول تان را صرف تقلید از دیگران نکنید و این باور اشتباه را دور بیندازید که ثروت شما با مادیات سنجیده می شود. ثروت واقعی در فکر شما و مهارت خوب زندگی کردن تان است.

عادت های قدیمی و ساده، اما به درد نخور

یادتان باشد که شیوه ای که شما کاری را انجام می دهید همواره تنها شیوه نیست. اگر سالهاست عادت نموده اید فقط از رستوران نزدیک خانه تان غذا سفارش بدهید، دلیل نمی شود بهترین رستوران شهر باشد. اجازه ندهید سال های پیری تان صرف حسرت خوردن شود که چرا چیز های دیگری را امتحان نکردید.

حسرت ِ از دست دادن فرصت ها دردناک است. پس دست به کار شوید و روتین ها را کنار بگذارید. جهان پُر از تجربیات جدید و هیجان انگیز است که منتظر شما هستند. فقط باید فرصت ها را بیینید و شهامت رفتن به سمت شان را داشته باشید.

مشغله های زیاد

مشغله های زیاد و جورواجور اغلب نشاندهنده ناکارآمدی است! چون کاری ندارد که برای خود مشغله های زیاد بتراشید و تمام وقت و انرژی تان را صرف آن ها کنید که نشان بدهید آدم مهمی هستید. کسی که هرگز وقت ندارد به خودش برسد، به دوستان و اقوام سر بزند، به خانه و زندگی اش رسیدگی کند، با آدم های جدید آشنا شود و …، لزوما آدم مهم و به درد بخوری نیست و کار شاقی انجام نمی دهد.

چیزی که مهم است این است که برنامه ریزی داشته باشید و در عرض مدت زمان مشخصی به کارتان برسید و برای سایر فعالیت ها نیز زمان در نظر بگیرید. برخی از افراد فقط ادای آدم های پُرمشغله را در می آورند و با همین شیوه، خود را از لذت های زندگی محروم می نمایند.

چسبیدن به منطقه امن و آرام

شما باید ریسک کنید، چون تنها زمانی متوجه پتانسیل های زندگی تان می شوید که اجازه دهید غیرمنتظره ها اتفاق بیفتند. هر تصمیم، هم تعامل، هر قدم و هر زمانی که پیش رو دارید می تواند ریسک داشته باشد. برای اینکه واقعا زندگی کنید باید از جای تان بلند شوید، از محدوده امن و آرام تان بیرون بزنید و ریسک کنید. اگر همواره در امنیت یکنواخت تان بمانید، آرام آرام میمیرید بدون اینکه واقعا زندگی نموده باشید. کمی تهور لازمه زندگیست.

ترس از شکست

ترس از شکست و ناکامی چیزی است که تضمین می نماید شکست بخورید! ترس از به اندازه کافی خوب نبودن چیزی است که تضمین می نماید هرگز خوب نباشید! اگر هرگز دست به عمل نزنید، چون از این می ترسید که یک نفر دیگر بهتر از شما این کار را انجام بدهد، پس مطمئن باشید حتما یک نفر دیگر هست که بهتر از شما این کار را انجام بدهد! چیزی که پیش بینی می کنید به واقعیت تبدیل خواهد شد.

یادتان باشد شکست، بدترین سناریوی ممکن نیست، بلکه کوشش نکردن، ریسک نکردن و تجربه نکردن بدترین اتفاق هاست. در ضمن اگر کاری را آغاز می کنید با وجود اینکه کاملا طبیعی است دوست داشته باشید در آن پیروز شوید، اما مجبور به پیروزیت نیستید، بلکه مجبورید کوشش کنید و ادامه دهید تا هر روزتان بهتر از روز قبل باشد.

این طرز فکر که همه کار ها باید ساده باشند

آن هایی که زمین می خورند، اما دوباره بلند می شوند بسیار قوی تر از آن هایی هستند که هرگز زمین نمی خورند. خیلی وقت ها، این عمیق ترین درد ها هستند که به انسان این قدرت را می دهند رشد کند و به بالاترین پتانسیل خود دست پیدا کند. افرادی که در بلند مدت به هدف خود می رسند معمولا قوی ترین ها یا توانمندترین ها نیستند، بلکه کسانی هستند که بیشترین پشتکار و صبر و امید را داشتند.

ناامیدی و بی انگیزه بودن

زندگی یعنی اینکه از خوبی ها و بدی ها درس بگیرید و از کوچک ترین چیز ها هم لذت ببرید. زندگی یعنی اینکه از هر چیزی که در مسیرتان قرار می گیرد عبرتی بگیرید و با لبخند به پشت سرتان نگاه کنید. روز های سخت شما را قوی تر می نمایند و اشتباهاتی که می کنید از شما انسان باهوش تری می سازند. شما شادی را زمانی می توانید حس کنید که اندوه را نیز حس نموده باشید.

پس قوی باشید، حتی وقتی که به نظر می رسد هیچ چیزی خوب پیش نمی رود. شما مختارید که اجازه دهید ناراحتی های زندگی تخریب و نابودتان نمایند یا اینکه قوی تر تان نمایند. زندگی قرار نیست همواره ساده باشد، اما همواره ارزشمند است. گاهی زمانی به چیز هایی که می خواهید می رسید که انتظارش را ندارید.

بهانه ها برای دست به کاری نزدن

احساسی که برداشتن اولین قدم ها به شما می دهد قابل مقایسه با احساسی که یکجا نشستن و فقط به هدف فکر کردن به شما می دهد نیست. بلند شوید و اولین قدم را بردارید، هر چند کوچک، اما محکم. معجزه زمانی نیست که پیروز شوید بلکه وقتی است که شجاعت آغاز کردن را داشته باشید. آینده از همین امروز آغاز می شود، نه از فردا!

gardeshia.ir: گردشیا: مجله سفر و گردشگری

picoro.ir: پیکورو: وبلاگ ماشین و خودرو