انتشار هنر آرامش و راهنمایی اتوماتیک - مجله سرگرمی

به گزارش خبرنگاران، کتاب هنر آرامش با عنوان فرعی ماجراجویی در سفر به ناکجا نوشته پیکو آیر با ترجمه رضا اسکندری در 64 صفحه و با قیمت 10 هزار تومان توسط نشر خزه منتشر شده است.

در معرفی این کتاب عنوان شده است: چرا نویسنده ای مثل پیکو آیر که تمام عمر در گشت وگذار بوده و از اتیوپی تا کوبا و کاتماندو و باقی نقاط جهان رفته، به این باور رسیده که ساکت و آرام نشستن در یک اتاق می تواند اوج ماجراجویی باشد؟ او پاسخ این سؤال را در کتاب هنر آرامش می دهد.

پیکو آیر در این کتاب درباره کسانی تحقیق می نماید که زندگی شان را وقف یافتن آرامش کردند؛ از جمله لئونارد کوهن، خواننده سرشناس جهانی که لذت های ناشی از زندگی تجملاتی اش را فروگذاشت و در صومعه ای واقع در کوهستان به تمرین ذن پرداخت. همچنین متیو ریکارد که با داشتن دکترای میکروبیولوژی، حرفه آتیه دارش را رها کرد تا یک راهب تبتی گردد.

او در بخشی از مقدمه کتاب عنوان می نماید: شخصاً نه در کلیسایی عضو هستم و نه در فرقه و مسلکی؛ هرگز هم در هیچ گروه مدیتیشن و یوگایی (و در کل هیچ گروهی) عضو نشدم. این کتاب درباره این است که چطور آدم سعی می نماید مراقب عزیزانش باشد، کارش را انجام بدهد، و در این جهانی عجول و دیوانه وار جهت حرکتش را حفظ کند. این کتاب را عمداً کوتاه نوشتم تا در یک نشست بخوانید و بلافاصله برگردید سراغ زندگی پرمشغله (و احتمالاً زیادی پرمشغله ی) خودتان.

همچنین کتاب راهنمایی اتوماتیک با عنوان فرعی هنر و علم بیکار نشستن نوشته اندرو اسمارت با ترجمه رضا اسکندری در 172 صفحه و با قیمت 30 هزار تومان از سوی نشر ترنگ منتشر شده است.

در معرفی این کتاب آمده است: نویسنده این کتاب در تشریح اثر خود می گوید: بیکار نشستن یکی از مهم ترین فعالیت ها در زندگی است. تصمیم گرفته ام تفکراتم را در این باب با شما به اشتراک بگذارم و امیدوارم بتوانم دیگران را هم متقاعد کنم، به رغم اینکه در سرتاسر جهان، ساعات کاری رو به افزایش اند و تمام کتاب های مدیریتِ زمانِ موجود در بازار ادعا می نمایند که شما می توانید ـ و باید ـ کار بیشتری به انجام برسانید. پیغام این کتاب دقیقاً برعکس این پیغام است. شما باید کار کمتری به انجام برسانید؛ در واقع، باید بیکار بنشینید. شواهد موجود در علم عصب شناسی حاکی از این اند که مغز شما، حتی در همین لحظه، به استراحت احتیاج دارد. اگرچه ذهن ما به شکل زیبایی، برای فعالیت چشمگیر تکامل پیدا نموده، برای اینکه بتواند به شکل عادی کار کند، احتیاج به بیکار نشستن ـ آن هم به مقدار زیاد ـ دارد.

اندرو اسمارت معتقد است که ما زیادی هدفمند و جهت داریم؛ باید اغلب اوقات، خودمان را در حالت اتوپایلوت قرار دهیم. منظورش از اتوپایلوت هم سیستمی است برای کنترل کردن هواپیما، بدون وجود هیچ گونه اقدام از سوی خلبان.

sharj10.ir: شارژ 10 | مجله گردشگری و مسافرتی

liso.ir: لیسو | وبلاگ دانشجویان رشته معماری

mnab.ir: مجله مدیریت ناب، مدرنترین روش ها و تکنیک ها در علم مدیریت جدید