افزایش سواد سلامت روان برای مقابله با افسردگی - مجله سرگرمی

اتفاقا بسیاری از این افراد در برابر دیگران بسیار خوب رفتار می نمایند. مریم رسولیان نکته مهم در این باره این است که یک افسردگی اختلال روانی شایع است که سن و سال و جغرافیا نمی شناسد و همه جوامع و گروه های سنی را درگیر می نماید. سازمان دنیای بهداشت (WHO) اعلام نموده اختلال های روانی به خصوص افسردگی دلیل اصلی عدم سلامت روان و ناتوانی در سراسر دنیا هستند اختلالی که در سال های اخیر به شدت افزایش داشته است.

سالیان سال است که از افسردگی در جامعه ایرانی گفته می گردد و هر بار نیز آمارهای متفاوتی از روند این بیماری در کشور ارائه می گردد. این بار رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران با اشاره به شیوع 12.5درصدی افسردگی در جامعه می گوید: دو سوم این افراد افکار خودکشی دارند و 15درصد آنها اقدام به خودکشی می نمایند بنابراین پیشگیری و درمان این بیماری بسیار حائز اهمیت است. فرد افسرده غمگین بوده و دیدگاه ها و ابعاد منفی زندگی خود و دیگران را پررنگ تر می بیند، و این نگاه بر عملکرد فرد تأثیر منفی دارد.

مریم رسولیان یکی از اهداف انجمن علمی روانپزشکان ایران را افزایش سواد سلامت روان جامعه برشمرد و اضافه کرد: طی 2سال گذشته برنامه های متمرکزی در این زمینه انجام گرفته و سایتی با هدف آموزش عمومی و ارتقای سواد سلامت روان در حال راه اندازی است. همچنین با توجه به اینکه افسردگی یکی از بیماری های شایع در حوزه سلامت روان به شمار می رود که در صورت بی توجهی به آن می تواند تأثیرات منفی در زندگی افراد برجای گذارد کمپین پیشگیری و مقابله با افسردگی نیز در حال راه اندازی است البته باید توجه داشت که موضوع غمگین شدن با بیماری افسردگی متفاوت بوده چراکه غمگین شدن و یا تجربه حس غم مسئله ای فراگیر است و همه افراد در برابر مسائل، خلق افسرده را تجربه می نمایند و اگر چنین نباشد غیرطبیعی است.

وی با اشاره به اینکه شیوع افسردگی حدود 12.5درصد در کشور است، گفت: این بیماری در هر 2جنس زن و مرد با شیوع بالا وجود دارد و اگر شناسایی و درمان به موقع انجام گیرد قابل کنترل است و افراد باید در زمان ابتلا حتما از یاری های تخصصی بهره مند گردد چرا که خوب است همه بدانند افسردگی متفاوت از غمگین شدن است چرا که افسردگی مجموعه ای از علائم شامل غمگینی، کاهش انرژی و کاهش خواب، کاهش اشتها کم شدن تمرکز و افت عملکرد است و این علائم بر زندگی و عملکرد فرد تأثیر منفی گذاشته و توصیه می گردد مردم به این علائم حساس بوده و در این موارد حتما از پزشکان و روانپزشکان یاری بگیرند.

pariha.com: پریها مجله گردشگری، خبری، موفقیت، آشپزی و سرگرمی میباشد.

blogpo.ir: بلاگ پو: سیستم مدیریت محتوای قدرتمند