ارتباط ضعف عضلانی با مرگ زودرس - مجله سرگرمی

به گزارش خبرنگاران، گروهی از متخصصان علوم پزشکیِ آمریکا در آنالیز انجام گردیده به ارزیابی اطلاعات 8326 مرد و زن 65 ساله و بالاتر پرداختند و با در نظر دریافت فاکتورهای اجتماعی-جمعیتی، بیماری های مزمن و سابقه استعمال سیگار به این نتیجه رسیدند که افرادی با عضلات ضعیف 50 درصد بیشتر در معرض مرگ زودرس هستند.

به گفته متخصصان حفظ توانی عضلانی در طول زندگی به خصوص در دوران سالمندی برای افزایش طول عمر و عدم وابستگی به دیگران اهمیت بسزایی دارد. همچنین آنالیز های متعدد حاکی از آن است که قوی بودن عضلات نسبت به حجم عضلانی، شاخص مهمتری در ارزیابی وضعیت کلی سلامت و افزایش طول عمر است.

به علاوه، در این آنالیز معین شد قدرت عضلات دست (قدرت گریپ دست و انگشتان) به شکل معکوس با محدودیت حرکت و معلولیت مرتبط است.

به گفته متخصصان به رغم اینکه ارزیابی قدرت گریپ دست، تستی ساده و مقرون به صرفه است اما در حال حاضر بخشی از معاینات معمول پزشکی نیست. این درحالیست که آنالیز های پزشکی حاکی از اهمیت همگانی کردن ارزیابی قدرت گریپ نه تنها برای افراد سالمند بلکه در دوران میانسالی است.

به گزارش پایگاه اینترنتی IANS، متخصصان معتقدند همگانی کردن تست قدرت گریپ دست تاثیری پیشگیرانه دارد و می تواند به افزایش طول عمر و حفظ استقلال سالمندان کمک کند.

dorezamin.com: دور زمین: آشنایی با زیبایی های دنیا در مجله گردشگری

namasho.ir: نماشو: طراحی سایت، سئو و بهینه سازی وبسایت