سلامتی و پزشکی

استرس دست دوم و نشانه های آن

همه ما این تجربه را داشته ایم که وقتی کسی در حضور ما خمیازه می کشد ما هم بی اختیار خمیازه می کشیم. یا اگر کسی بخندد حس خنده به ما هم سرایت می نماید. استرس و اضطراب هم درست مثل خمیازه مسری است و ما می توانیم دچار استرس دست دوم Secondhand stress شویم. در این مقاله...

20 بهمن 1400

راه های مقابله با پرخوری

گرسنگی، احساسی ناخوشایند است که بروز نابهنگام آن باعث بر هم خوردن تمرکز می شود. این اتفاق معمولاً در افراد تحت رژیم غذایی بیشتر رخ داده و اختلال در تمرکز را در آنان جدی تر می کند.

20 بهمن 1400

شادابی پوست با آب برنج

سلامت خبرنگاران : پوست تان را با آب برنج بشویید تا هیچ گاه پیر نشود.

20 بهمن 1400

کبد خود را با این داروهای گیاهی سالم نگه داریم

کبد اندام فوق العاده حساسی می باشد که اگر از آن به طور صحیح مراقبت نگردد، سریع دچار کم کاری و بیماری می گردد. دوستان عزیز سعی کنند در محافظت از این اندام نهایت سعی و تلاش خود را انجام دهند زیرا کبد عضو فوق العاده مفیدی است که حتی با کمترین غم و اندوه...

20 بهمن 1400

بیوگرافی حامد همایون (خواننده موسیقی پاپ ایران)

حامد همایون از خوانندگان جدید دنیای موسیقی پاپ است که به دلیل کارهای خوبی که در کارنامه اش داشت به شهرت رسید.بیوگرافی حامد همایون را بخوانید

20 بهمن 1400

درد پشت چشم ؛ علل و روش های درمان آن

بهترین ها - ترجمه از هدی بانکی: پیش از هر چیزی باید دلیل درد در پشت چشم ها را پیدا کنیم. درد یا سر درد پشت چشم ها اغلب علامت مسئله ای بزرگ تر است، یعنی دلیل درد چشم ها همواره هم به سادگی تعیین نمی گردد. این درد می تواند تند و شدید باشد و یا کرخت کننده باشد....

13 بهمن 1400

ضرورت طراحی مدلی در حوزه پرستاری برای ارائه خدمت به بیماران سرطانی

معاون پرستاری وزیر بهداشت بر ضرورت طراحی مدلی در حوزه پرستاری جهت ارایه خدمت به بیماران سرطانی تاکید نمود.

9 بهمن 1400

رنگ کردن ابرو در بارداری؛ خطرناک یا بی خطر؟

زیبایی برای خانم ها اهمیت بسیاری دارد، اما برای مادران باردار تنها موضوع بااهمیت سلامت جنین است. یکی از راه های زیباتر شدن رنگ کردن ابروهاست، خوشبختانه رنگ کردن ابرو در بارداری از ماه چهارم با رعایت نکاتی بی خطر است.

9 بهمن 1400

9 روش برای کاهش وزن پس از 50 سالگی

پس از عبور از مرز 50 سالگی برای حفظ توده بدنی خود به دریافت کالری کمتری احتیاج دارید. همچنین، با افزایش سن، روند از دست دادن عضلات و جایگزینی آن ها با چربی شروع می گردد.

9 بهمن 1400

10 نکته که پیش از بازسازی مدارس باید بدانید

یکی از موارد مهم بهره­ گیری از چمن مصنوعی، استفاده از آن در محیط­ های آموزشی از جمله مدارس و مهدکودک­ هاست.

9 بهمن 1400
تعداد: (12887)