آرشیو سلامتی و پزشکی در مجله سرگرمی | صفحه 1172

خبرنگاران : یک روانشناس گفت: حقیقت این است که گریه، یک رها سازی است. اگر گریه نکنید، احساسات شما ممکن است سر ریز گردد و شما را از خوشحالی دور نگه دارد

هنگامی که ما جوان بودیم، افراد مسن به ما می گفتند که دنیا چگونه عمل می کند و ما به عنوان یک جوان، آنها را باور کردیم. در زمان کودکی بسیار کنجکاو بودیم. ما آنقدر می خواستیم یاد بگیریم که هر چیزی را فوراً قبول می کردیم حتی اگر آنها افکار ناسالم بودند.

اگر به توصیه پزشک تان تصمیم به کاهش وزن دارید، روش های بی ضرری برای این کار وجود دارد.

تبیان/ میوه ها یکی از مفیدترین گروه های غذایی برای بدن هستند. در واقع به لطف ویتامین هایی که دارند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از بروز بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آلرژی ها پیشگیری می کنند. علاوه براین مواد معدنی و فیبرهای موجود در این مواد غذایی...

کارشناسان تغذیه معتقدند بین استرس و مواد غذایی مصرفی رابطه وجود دارد. غذاها و نوشیدنی ها می توانند میزان استرس در افراد را کاهش دهند یا تشدید کنند.

کارهای بعد ورزش و بعد از ورزش چه کنیم و بایدها و نبایدهای بعد ورزش و اهمیت تغذیه و استراحا بعد از تمرین و دوره ریکاوری بعد ورزش را ببینید.

انتخاب مدل لباسی که قرار است در مهم ترین روز زندگی تان بپوشید، مسلما کار بسیار هیجان انگیزی است؛ اما اصلا کار آسانی نیست!

بسیار هیجان انگیز است زمانی که شما در حال انتخاب غذا برای کودک نه ماه خود هستید. 9 ماهگی بهترین زمان برای آشنایی با غذاهای جامد کوچک (Finger Foods) است، این نوع تغذیه به اندازه دهان کودک بوده و به راحتی نوزاد می تواند آن را بخورد.

رئیس اداره آنفلوآنزای وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: نه تنها هیچ موردی از ابتلای انسانی به آنفلوآنزای پرندگان در کشور نداریم بلکه از ابتدای امسال تا به امروز هیچ موردی از ابتلا به آنفلوآنزای فصلی انسانی هم در کشور نداشته ایم.

خبرگزاری خبرنگاران- چقدر به خواب نیاز دارید؟ چه اتفاقی می افتد که به اندازه کافی نمی خوابید؟ با درک نیاز های بدن خود می توانید برنامه خواب و کیفیت زندگی بیداری خود را بهبود ببخشید.