سلامتی و پزشکی
چرا باید همین امروز یوگا را آغاز کنید؟
مجله دلتا/ از فواید ورزش یوگا این است که شما با انجام منظم آن می توانید تنفس، افکار و قرارگیری بدنتان را طوری تنظیم کنید که استرس تان کاهش پیدا نموده و آرام تر از قبل شوید. ورزش یوگا فواید بسیار زیادی برای ذهن و بدن دارد؛ هر چند که همه آن ها امروزه توسط...
کلاس اولی&zwnj های جرم
برای کسی که همیشه زحمت کشیده و نان بازویش را خورده است، برای آنی که حلال و حرام سرش می شود و حاضر نیست لقمه ای ناپاک سر سفره اش ببرد، آسان نیست حتی برای یک بار دست به سرقت بزند و چیزی هرچند کوچک بدزدد، اما گاهی اوقات بعضی شرایط دست به دست هم می دهند تا افرادی...
ماساژ نوزادان؛ فواید بی شمار آن برای مادر و نوزاد
از فواید ماساژ نوزادان می توان به آرامش نوزاد، افزایش وزن، محکم شدن عضلات بدن، تقویت دستگاه گوارش و ... اشاره کرد که در مقاله زیر به 10 مورد از فواید ماساژ نوزادان اشاره می شود.
نوشیدنی های مقوی برای سلامت روده
مجله پزشکی دکتر سلام/آیا شما از افرادی هستید که دوست دارید روز خود را با یک فنجان قهوه یا چای گرم آغاز کنید یا به آغاز روز با یک صبحانه کامل اعتقاد دارید؟ اگر به هر یک از این دو گروه تعلق دارید باید درباره عادات صبحگاهی خود تجدیدنظر کنید.
تاخیر در ازدواج مهم ترین عوامل کاهش سطح باروری است
مدیرگروه جمعیت و سلامت موسسه مطالعات جمعیت گفت: افراد زمانی به فرزندآوری فکر می کنند که از نظر اقتصادی و اجتماعی در رفاه باشند و در شرایط معیشتی خود به چشم انداز مطلوب برسند.
همسر آزاده نامداری: من عاشق همسرم بودم
پزشکی قانونی علت مرگ مجری معروف را گفت. آزاده نامداری به طور قطعی بر اثر مسمویت دارویی جان باخته است. زن جوانی که با مرگ پرحاشیه اش در ایام نوروز مردم جامعه را تحت تأثیر قرار داد و همه را شوکه کرد. مادری که گفته می شود بر اثر مصرف بیش از حد داروی ضد افسردگی...
چهار نکته برای حفظ عضلات در ماه رمضان
ایرنا/ وقتی برای مدت طولانی بدون غذا می مانیم، عضله برای سوخت تجزیه می گردد. در ادامه نکاتی برای یاری به شما در حفظ یا حتی عضله سازی در ماه مبارک آورده شده است.
این غذا ها را هرگز از بیرون سفارش ندهید
خبرنگاران : سفارش غذا و مواد غذایی به صورت آنلاین یا تلفنی یکی از ساده ترین راه ها برای تهیه غذای مورد علاقه و همچنین بدون صرف وقت و انرژی است اما معایبی نیز دارد.
علل هشداردهنده که در تیرگی پوست گردن نهفته هستند
اصطلاح گردن سیاه برای توصیف وضعیتی استفاده می گردد که در آن پوست گردن شما به طور قابل توجهی تیره تر از پوست اطراف آن است.
13 فایده خارق العاده روغن هسته انگور برای سلامتی، پوست و مو
روغن هسته انگور نوعی روغن مخصوص پخت وپز بوده که همان طور که از نامش تعیین است، از هسته انگور تهیه می گردد. مصرف خوراکی روغن هسته انگور برای سلامتی بدن فوایدی دارد. سطح بالای اسیدهای چرب تک غیراشباع و چند غیراشباع موجود در روغن هسته ی انگور باعث می گردد...