ژیمناستیک
راهنمای آغاز مدیتیشن برای تازه کارها؛ 7 روش کاربردی و محبوب مدیتیشن
مدیتییشن، مراقبه، ریلکس کردن یا آرام کردن ذهن و جسم به وسیله تمرکز کردن ذهنی و رسیدن به نگرش مثبت، آرامش ذهنی و جسمی یکی از پرطرفدارترین روش های دستیابی به آرامش و خودشناسی است. مدیتیشن و ریلکس کردن روش های مختلفی دارد که به وسیله آن ها می توان هم استرس...
مسابقات آکروژیم باشگاه های کشور با شناخت تیم های برتر به خاتمه رسید
مرحله دوم رقابت های آکروژیم باشگاه های کشور با حضور 17 تیم از 11 استان در سمنان برگزار گردید.
علل و علائم کشیدگی عضلانی و مراحل درمان آن چیست
کشیدگی عضله (Muscle Strain) همان آسیب به عضله یا تاندون است. تاندون یا زردپی، بافت رشته ای است که عضلات را به استخوان متصل می کند. آسیب های جزئی ممکن است موجب کشیدگی عضله یا تاندون شود، در حالی که آسیب های شدیدتر ممکن است موجب پارگی جزئی یا کامل این بافت ها...
نگاهی آماری به ورزشکاران ایران در المپیک جوانان آرژانتین
سومین دوره بازی های المپیک جوانان با برگزاری مراسم افتتاحیه از امروز در آرژانتین شروع می گردد.
چطور با ورزش کراس فیت لاغر شوم؟
مجله اینترنتی تناسب اندام/ خیلی از علاقه مندانی که جذب ورزش کراس فیت میشوند، هدف هایی برای لاغر شدن و فرم دهی به اندام خود را دارند ولی آیا واقعا لاغری با کراس فیت ممکن است ؟
افزایش قدرت یادگیری بچه ها با ورزش و فعالیت بدنی
فعالیت هایی همچون دویدن، پایکوبییدن، بازی کردن، حرکات نرمشی یا هنرهای رزمی باعث افزایش قدرت یادگیری بچه ها و مهارت های اجتماعی آ نها می گردد.
اولین مسابقه کشوری کلیستنیکس ویژه بانوان برگزار گردید
اولین مسابقه کشوری کلیستنیکس ویژه بانوان در شاخه استقامت روز آدینه 17 اسفند توسط کمیته کلیستنیکس (استریت ورک اوت) ایران برگزار گردید.
زیبایی بزرگ؛ لوکیشن هایی برای زیبایی رم │ برنده اسکار 2014 کجا فیلمبرداری شد؟
یکی از فیلم هایی که بین سال های 2013 و 2014 مهم ترین جوایز بین المللی سینمایی را به دست آورد، فیلم زیبایی بزرگ به کارگردانی پائولو سورنتینو بود. یکی از نکات قابل توجه این فیلم لوکیشین های آن است که در شهر رم و سواحل زیبای جزیره جیلیو قرار گرفته است. ...
ویژگی های شخصیتی تک فرزندان
کمال گرایی از بارزترین ویژگی های شخصیتی تک فرزندان است. آنها افرادی کوشا، با وجدان و رهبرانی بالقوه هستند که در هر سنی احساس بزرگسالی می کنند.
ماریو و سونیک به بازی های المپیک باز می گردند
نینتندو در جریان مراسم Nintendo Direct در نمایشگاه E3 2019 از عرضه عنوان Mario and Sonic at the Olympic Games اطلاع داد.