دوچرخه سواری
راه های هضم غذا؛ برای هضم غذا چی خوبه؟
راه های هضم غذا؛ برای هضم غذا چی خوبه؟ سلامت گوارشی، به طور مستقیم تحت تأثیر غذا های خورده شده و شیوه زندگی شما قرار می گیرد. در نظر دریافت راه های مفید برای بهبود سلامت گوارشی، به سیستم گوارش کمک می کند تا کارایی بیشتری داشته و سلامت کلی شما را بهبود...
گل محمدی: رویکرد فدراسیون فوتبال درخصوص هیئت فوتبال تهران یک بام و دو هوا است، متأسفم که عزم برخورد با این وضعیت وجود ندارد
مدیرکل ورزش و جوانان استان تهران گفت: باید اجازه بدهند که انتخابات قانونی برگزار شود تا رئیس جدید با رای مجمع معرفی شود.
بهترین کارتون های جهان؛ تفکربرانگیز، سرگرم کننده و خوش آب ورنگ
تماشا کردن انیمیشن و کارتون یکی از بهترین بخش های دوران کودکی است. برخی از ما بزرگ ترها خوش شانس بوده ایم و برخی از بهترین انیمیشن های تاریخ سینما را در همان دوران کودکی دیده ایم. ولی برخی از ما هم به هر چیزی که از تلویزیون پخش می شد محدود بودیم. اما حتی...
دریاچه نئور ؛ قرمزی گلای تو، تو هیچ مداد رنگی نیست
اگر کاری هم برای انجام دادن نداشته باشید؛ می توانید در طبیعت کنار دریاچه نئور قدم بزنید و در میان دشت گل و گلزارهای بی نظیر بگردید و برای آلبوم سفرتان، از پروانه ها و زنبورهایی که بر سر گلی کل کل می نمایند؛ عکس بگیرید.
معرفی کلیه پارک های اصفهان
دیدنی ترین پارک های اصفهانشاید در خصوص اصفهان بی انصافی نموده باشیم اگر، شهرت این شهر را تنها به خاطر وجود اماکن تاریخی و باستانی بدانیم. درست است که این اماکن ساخته ذوق، سلیقه و هنر کسانی هستند که در سده های پیش از ما در این شهر زندگی می نموده اند، اما...
سلامت روان چگونه بر سلامت جسم اثر می گذارد
ارتباط تنگاتنگی میان سلامت جسم و روان شما وجود دارد. تغییر جزئی در سلامت یکی از آنها به طور حتم بر سلامت دیگری تأثیر می گذارد. این مقاله ارتباط بین سلامت روانی، اثرات آن بر سلامت جسمی فرد، و اهمیت حفظ تعادل
12 جاذبه برتر گردشگری لاهه
لاهه شهری هنری نیز شمرده می گردد که میزبان هنرمندان برجسته هلندی بسیاری بوده است که بدون شک به خاطر خیابان های جذاب عریض، میدان های باشکوه و عظیم و گردشگاه ها و سکونتگاه های حومه شهری گیرای آن به این نقطه کشیده شده اند. در ادامه نگاهی به مهم ترین جاذبه...
چگونه می توان در شرایط سخت زندگی هم شاد بود؟
آیا هیچ وقت احساس می کنید که در شرایط سخت با یافتن شادی در زندگی می توانید بهتر با همه چیز کنار بیایید؟ شاید داشتن یک لیست ذهنی از عادات آسان برای آزمایش هفتگی به شما این امکان را بدهد که حتی در میان سختی ها احساس خوشبختی بیشتری کنید. شما می توانید چیزی...
اگرآرتروز دارید...
خیلی از مردم آرتروز را با پوکی استخوان اشتباه می گیرند. در پوکی استخوان، مشکل در استخوان است ولی در آرتروز، مشکل در غضروف مفاصل است. در جایی که دو استخوان به هم می رسند، برای اینکه سر آنها بتواند تکان بخورد، غضروف وجود دارد و سطح صیقلی ایجاد می نماید...
اسیدوز و آلکالوز و تغذیه
نحوه تغذیه امروزی، مقادیر بسیار زیادی اسید را وارد بدن می نماید. افزایش مصرف پروتئین حیوانی (گوشت، تخم مرغ و مرغ) و محصولات غله ای و نشاسته ای و کاهش چشمگیر دریافت میوه های تازه، سبزیجات و سالاد همه در افزایش اسیدیته خون موثر هستند.اسیدوز و آلکالوز...