چند توصیه برای کاهش نگرانی های دانش آموزان - مجله سرگرمی

به گزارش خبرنگاران، با شروع سال تحصیلی و بازگشایی مدارس توجه به سلامت روانی دانش آموزان به دلیل احساس ناامنی یا نگرانی که ممکن است در محیط جدید مدرسه برای آن ها ایجاد گردد، اهمیت زیادی دارد.

والدین و معلمان می توانند از روش های زیر به نقل از سایت وزارت آموزش نیوزیلند برای ایجاد حس امنیت در بچه ها و نوجوانان یاری بگیرند:

- حفظ آرامش خود در وهله اول و فراهم کردن محیطی آرام برای حفظ آرامش دانش آموزان

- اطمینان از برقراری روالی عادی و برنامه ریزی منظم به منظور جلوگیری از ایجاد اضطراب در دانش آموزان

- معین زمانی معین برای انجام دادن کارهای لذت بخش همراه با دانش آموزان

- وقت گذاشتن برای صحبت کردن با دانش آموزان و گوش دادن به صحبت های آن ها

- باید توجه داشت که هنگام صحبت با دانش آموزان بهتر است آن ها را هدایت کنید، واقع گرا و عمل گرا باشید و متناسب با سن آن ها سخن بگویید.

- بچه ها و نوجوانان همواره به راحتی در خصوص احساسات خود صحبت نمی نمایند، پس از آن ها به طور مستقیم درمورد احساسات و نگرانی هایشان سوال کنید.

همچنین در خصوص اینکه توضیحات تان متناسب با رشد کودک باشد به نکات زیر توجه کنید:

- بچه ها کم سن و سال به اطلاعات کوتاه و ساده احتیاج دارند تا این اطمینان را در آن ها ایجاد کند که مدارس آن ها از محیط های امنی برخوردار بوده و افراد بزرگتری در آن جا برای حمایت و محافظت از آن ها حضور دارند.

- بچه ها در سنین پایانی دبستان ممکن است بیشتر به صورت مستقیم در خصوص امنیت مدارس خود سوال نمایند. باید سعی کنید واقعیت را به آن ها نشان داده و خیالات را از ذهنشان دور کنید. می توانید درمورد کوشش های مدرسه ، خدمات اضطراری و مسئولان جامعه برای تأمین امنیت مدارس با آن ها صحبت کنید.

- دانش آموزان دبیرستانی اما بیشتر نگران بروز خشونت های مختلف در جامعه و در مدارس هستند. نگرانی دانش آموزان در این سنین بیشتر مربوط به چگونگی ایمن سازی مدارس و جامعه و جلوگیری از بروز خشونت و فاجعه است.

بر نقش خودِ دانش آموزان با پیروی از دستورالعمل های ایمنی در مدرسه برای حفظ امنیت در مدارس تاکید کنید:

- دانش آموزان باید مواردی چون اجازه ندادن به غریبه ها برای ورود به مدرسه، گزارش مشاهده افراد غریبه در محیط مدرسه به کارکنان مدرسه، گزارش تهدیدات مربوط به ایمنی مدارس که توسط دانش آموزان یا دیگر افراد گوشزد می گردد، را در نظر داشته و باید بیاموزند که در مواجهه با آنها واکنش مناسب نشان دهند.

- دانش آموزان باید هرگونه نگرانی درباره امنیت شخصی خود را به معلمان خود اطلاع دهند.

- دسترسی دانش آموزان به حمایت های عاطفی و روانی به وسیله معلمان و سیستم مشاوره مدرسه نیز اهمیت بالایی دارد.

به وضعیت عاطفی بچه ها توجه کافی داشته باشید:

- تغییر در رفتار، اشتها و الگوی خواب می تواند سطح اضطراب یا ناراحتی کودک را نشان دهد.

- در بیشتر بچه ها، این علائم با دادن اطمینان خاطر به آن ها و گذشت زمان کاهش می یابد. با این حال، بعضی از بچه ها به ویژه بچه های که از قبل مسائل و تجربه های مشابه داشته اند، ممکن است در معرض واکنش های شدیدتری قرار بگیرند. معلمان و والدین در این موارد وظیفه دارند به وسیله سیستم مراقبتی و مشاوره مدرسه به وضعیت روانی دانش آموزان رسیدگی نمایند.

ak3fa.ir: مجله عکسفا، عکسها و رویدادهای اخیر دنیا

sanaye-90.ir: صنایع 90 | مجله خبری و تحلیلی صنایع