پیوند شغل و شادی - مجله سرگرمی

پیوند شغل و شادی

نویسنده:سارا جمال آبادی

فرمول شاد بودن در محیط کار

شما سرکارتان شاد هستید یا نیستید؟ محیط کار تان شاد است یا نه؟ به نظر شما، محیط کارتان چقدر روی روحیه و رفتار شما تاثیر می گذارد؟ و یک سوال دیگر: اگر محیط کارتان شاد نبود، چه فرقی می کرد یا اگر شما و بیشتر همکاران تان کارتان را بسیار دوست داشتید و هر روز صبح با شوق و ذوق سر کارتان می رفتید؟ چه اتفاقی برای شما و کارتان رخ می داد؟

روان شناسان می گویند اگر می خواهید زندگی خوبی داشته باشید، راهش این است: طرز فکرتان را عوض کنید تا بتوانید سر کارتان شاد باشید. می پرسید چگونه؟ با نفس عمیق این هفته، همراه شوید.

شادی در زمان کار یک احساس درونی است که شما آن را حس می کنید یا نمی کنید. این احساس، درون شما قرار گرفته است ولی مطمئنا از چیزهایی که اطراف شما وجود دارد تاثیر می پذیرد؛ برای مثال وقتی که یک همکار بی ملاحظه آخرین فنجان چای را هم می نوشد و به شما چای نمی رسد! احساسی که در شما شکل می گیرد، بستگی به افکاری دارد که شما درباره اتفاق های اطرافتان توی فکر خودتان پرورش می دهید.

10 درصد از زندگی شما، آن چیزی است که برایتان رخ می دهد و 90 درصد دیگرش این است که شما چه عکس العملی در قبال آن دارید. این، علتی است برای اینکه ما باید افکارمان را درباره کارمان تغییر بدهیم. همواره عقاید و گفته هایی وجود دارند که مانع می شوند به کارمان به چشم یک سرگرمی نگاه کنیم و احساس شادی در سرکارمان داشته باشیم. خیلی از کارمندان روی تغییرات خارجی محیط کار از قبیل پرداختی ها، اضافه کاری ها و ترفیع شغلی و چیزهایی از این قبیل متمرکز شده اند. ولی ما احتیاج داریم بیشتر به عوامل درونی به وجود آورنده شادی در کار و تغییر طرز تفکرمان در خصوص این نکات توجه کنیم.

تغییر تفکر از کار سخت است به کار مفرح است

200 سال پیش، در تمام طول دوران صنعتی، کار به چشم یک وظیفه سخت دیده می شد و در واقع، این، علت حقوق دریافت کردن بود: سختی کشیدن. برای سال های صنعتی، این یک واقعیت است که کارها بسیار سخت و خسته نماینده و حتی خطرناک بودند اما امروزه خیلی کمتر این گونه است و خیلی بیشتر، محیط های کاری مجذوب نماینده، دوست داشتنی، مفرح، خوشایند و شاد برای انتخاب وجود دارد. البته حتی وجود این محیط ها، وقتی ما انتظار داریم که کار سخت و خشن باشد، هیچ فایده ای نخواهد داشت. دوباره به این حقیقت ساده می رسیم که: ما به چیزی می رسیم که انتظارش را داشته باشیم. ما باید طرز تفکرمان را عوض کنیم و انتظار داشته باشیم که کارمان برایمان مفرح و شادی بخش باشد؛ نه سخت و طاقت فرسا.

تغییر تفکر از من نمی توانم شاد باشم به من هم می توانم شاد باشم

ارزش پیروزیت شغلی چیست، اگر واقعا شما را خرسند نکند؟ من با افراد پیروز زیادی برخورد داشته ام که وقتی به این حقیقت رسیده اند که تمام زندگی شان را در به دست آوردن پیروزیت و معروفیت و پول تلف نموده اند و نتوانسته اند هیچ گاه خودشان را شاد نمایند، در هم شکسته اند. هیچ ارزشی ندارد که شما شادی در کارتان را قربانی رسیدن به پیروزیت کنید.

تغییر تفکر از پیروزیت به کار کردن احتیاج دارد به پیروزیت به شاد بودن احتیاج دارد

احتیاجی نیست برای شاد بودن از کوشش برای رسیدن به پیروزیت دست بکشید. تحقیق ها نشان می دهد احتمال پیروز شدن افراد شاد بیشتر است. این نکته شما را بسیار شگفت زده می نماید وقتی که به خاطر می آورید افرادی که سر کارشان بیشتر شاد هستند؛ باانگیزه تر، باانرژی تر، دوست داشتنی تر، خلاق تر و مفیدتر هستند.

تغییر تفکر از شاد بودن سر کار غیرممکن است به شاد بودن سر کار بسیار آسان است

هر آنچه ما لازم داریم تا محیط کاری شادی به وجود آوریم بسیار راحت و به سهولت در دسترس است و در همه محیط های کاری در سراسر جهان وجود دارد که بستگی به بودجه، استراتژی ها، احکام و قوانین ندارد.

شاد بودن سر کار از چیزهای خیلی ساده ای ایجاد می گردد؛ چیزهای ساده ای که من و شما انجام می دهیم و همه قادر به انجام دادنش هستند. شاد بودن سر کار نکته بی اهمیتی نیست که بتوان برای رسیدن به چیزهای دیگر مثل حقوق و بهره مندی از امکانات شرکت از آن گذشت. شاد بودن در کار یک مساله حاشیه ای نیست. شاد بودن در کار، مساله اصلی است که به سلامت شما و پیروزیت و احساس رضایت شما در زندگی ربط پیدا می نماید و عاملی است که باعث پیروزیت شرکت شما خواهد بود.

به همین دلایل، شاد بودن در کار باید در اولین اولویت کارمند ان و مدیران شرکت ها باشد. همواره به این حقیقت توجه داشته باشید که شاد بودن در محل کار هم نکته بسیار مهمی است و هم رسیدن به آن راحت است و هم واقعا برای شما و شرکت تان خوب است.

منبع: www.salamat.com

encaria.ir: انکاریا: وبلاگ فناوری و تکنولوژی

namasho.com: نماشو: طراحی سایت، سئو و بهینه سازی وبسایت

منبع: راسخون