مهمترین عوامل موثر در تخریب زندگی زناشویی چیست؟ - مجله سرگرمی

با ما همراه شوید تا با عواملی که باعث آشفتگی و سردی روابط زن و شوهر می گردد آشنا شوید…

این عوامل مقدمه و زمینه طلاق های عاطفی و فروپاشی زندگی است.

اگر یک یا چند مورد از موارد زیر را در زندگی مشترک خود تجربه می کنید، توصیه می گردد به یک مشاور مراجعه کنید.

1 - رفتار منفی

از شکایت های معمول زن و شوهرها، منفی بودن تعاملات روزمره آن هاست. زوج های آشفته بیشتر تمایل دارند که بر اساس مقابله به مثل به رفتارهای منفی همسرشان پاسخ بدهند. یعنی در یک رابطه آشفته اگر یکی از زوج ها به طور منفی رفتار کند، دیگری نیز به طور منفی پاسخ می دهد.

2 - کمبود فعالیت مشترک

میزان کم فعالیت های مشترک مثبت، باعث فروپاشی رابطه می گردد. فعالیت های مشترک مثبت، عاطفه مثبت فراوری می نماید و باعث افزایش فعالیت های صمیمانه جدید بین همسران می گردد. در مقابل، میزان کم فعالیت های مثبت در افراد آسیب پذیر باعث احساس کسالت و افسردگی می گردد.

3 - کمبود صمیمیت

شاخص دیگر آشفتگی در رابطه، کمبود صمیمیت است. صمیمیت باعث احساس نزدیکی، عشق و توجه در میان همسران می گردد. احساس صمیمیت برای افراد مختلف با روش های متعددی حاصل می گردد. برخی افراد وقتی احساس صمیمیت می نمایند که همه مسائل را با همسر خود مطرح نمایند، برخی دیگر وقتی احساس صمیمیت می نمایند که تجارب مثبت مشترک داشته باشند و برای عده ای صمیمیت یعنی داشتن رابطه جنسی. زوج های آشفته، در خصوص جنبه های مثبت رابطه شان با یکدیگر صحبت نمی نمایند، به طور روزمره خیلی کم به یکدیگر ابراز صمیمیت، نزدیکی و محبت می نمایند. برقراری مصاحبهی صمیمانه و ابراز علاقه در رابطه همسران بسیار مهم است.

4 - ارتباط ضعیف و حل نشدن مسائل

رایج ترین مسئله ای که زوج ها بیان می نمایند، ناتوانی در برقراری ارتباط است. هنگام بحث و مصاحبه در خصوص مسائل، زوج های آشفته غالباً عجله و انتقاد می نمایند و می خواهند یکدیگر را تغییر دهند.همین طور به طور مداوم به یکدیگر گوش نمی دهند.از بحث پیرامون مسائل طفره می فرایند. زوج های آشفته به رفتار همسرشان با دشمنی و خصومت پاسخ می دهند. این عوامل به مرور زمان باعث کناره گیری از بحث درباره مسائل می گردد. و با این که ممکن است حتی مشاجره کمی داشته باشند اما نارضایتی از رابطه شان زیاد است. تعامل ضعیف، درک همسران از هم را کاهش می دهد و همسران نمی توانند همه نیازهای یکدیگر را ارضا نمایند و مسایل مهم رابطه، حل نشده باقی می ماند و مسائل تکراری می شوند. خیلی از زوج های آشفته همواره بحث های یکسانی درباره یک موضوع دارند، بدون این که مشکل را حل نمایند.

5 - رابطه جنسی ضعیف

رابطه جنسی، ابزاری مهم برای تجربه صمیمیت است. رابطه جنسی کم و ناخوشایند، منشأ تعارضاتی در زوج های مشکل دار است. مردان می خواهند اصلِ رابطه را با رابطه جنسی بهبود بخشند اما زنان می گویند ابتدا باید اصل صمیمیت ایجاد گردد تا رابطه جنسی بهبود یابد.

6 - تعصبات ادراکی

زوج های آشفته در نحوه نگرششان نسبت به رویدادهایی که در رابطه شان ایجاد شده تعصب دارند. زوج های آشفته عمدتاً رفتارهای منفی همسرشان را می بینند و در ذهن خود نسبت به این رفتارها تعصب منفی دارند. در مقابل زوج های راضی رفتارهای منفی طرف مقابل را نادیده می گیرند.

7 - عاطفه منفی

افراد، همسر و رابطه شان را در قالب این عاطفه کلی (مثبت یا منفی) مشاهده می نمایند. یعنی اگر شما دارای عاطفه منفی باشید، بیشتر رفتارهای همسرتان را منفی و برعکس اگر شما دارای عاطفه مثبت باشید، دقیقاً همان رفتارها را مثبت می بینند. افرادی که روی جنبه منفی همسر و رابطه شان تمرکز می نمایند ، ناخودآگاه واکنش منفی نسبت به همسرشان نشان می دهند. ریشه آشفتگی رابطه زناشویی در عواطف منفی است که در تعامل با همسر آشکار می گردد.

8 - شناخت و افکار منفی نسبت به همسر

زوج های آشفته، باورهای غیر واقع بینانه ای را در خصوص روابط و همسرشان در ذهن خود دارند. به ویژه معتقدند که هر عدم توافقی، مخرب است و تغییر رفتار همسرشان غیر ممکن است. زوج های آشفته، همه مسائل ارتباطی را به همسر نسبت می دهند و این باعث می گردد احساس نمایند قدرت بهبود رابطه شان را ندارند. زوج های آشفته پیش داوری های منفی از تعامل و ارتباط در ذهنشان دارند و حتی انتظار ندارند که بتوانند مسائل ارتباطی شان را حل نمایند.

گردآوری: گروه هفت گنج

namasho.com: نماشو: آگهی رایگان، رپورتاژ خبری، طراحی سایت، سئو و بهینه سازی وبسایت

cruisero.ir: کشتی کروز: سفری لوکس و در عین حال مقرون به صرفه به اقیانوس ها