مسواک زدن دندان کودک؛ چرا و چگونه؟ - مجله سرگرمی

نویسنده: دکتر سید مهدی هاشمی، متخصص ارتودنسی

1- برای فرزندتان مسواک کوچکی با پرز های نرم خریداری کنید، مسواک را در آب گرم بگذارید و چند دقیقه صبر کنید تا پرز های آن نرم تر شوند . یادتان باشد پرزهای مسواک نباید سفت باشند.

2- هر 4-3 ماه، مسواک کودک را عوض کنید. اگر پرز های مسواک تغییر شکل داده اند، این مدت زمان باید کوتاه تر گردد. هرگز از مسواک خود یا کودک دیگری برای فرزندتان استفاده نکنید.

3- بچه ها از سن 7-6 سالگی می توانند بدون یاری بزرگ ترها مسواک بزنند و نخ دندان بکشند اما تا رسیدن به این سن بهتر است خودتان نظارت مستقیم بر مسواک زدن آنها داشته باشید. برترین روش آموزش دادن مسواک زدن به کودک این است که خودتان الگوی خوبی برایش باشید، مرتب مسواک بزنید و شیوه صحیح مسواک زدن را به او بیاموزید.

4- به محض اینکه اولین دندان های کودک درآمدند و قابل لمس شدند، روزی یک بار لابه لای آنها را نخ دندان بکشید.

5 - روزی دوبار دندان نوپایان و خردسالان را مسواک بزنید؛ یک بار صبح یک بار هم قبل از خواب، مسواک زدن باید به مدت 2 دقیقه طول بکشد. بخشی از این زمان را هم به مسواک زدن دندان های عقبی اختصاص دهید؛ دندان های این قسمت زودتر از دندان های پیشین می پوسند. اگر می خواهید دندان های فرزندتان خراب نشوند بعد از خوردن خوراکی های اسیدی از قبیل نوشابه و آبمیوه و بعلاوه انواع خوراکی ها و به خصوص شیرینی ها او را به آب کشی دهان و مسواک زدن تشویق کنید.

6- شیار های سطح دندان ممکن است عمیق باشند و با مسواک خوب تمیز نشوند. برای پیشگیری از پوسیدگی چنین دندان هایی به دندان پزشک اطفال مراجعه کنید تا روی دندان ها شیارپوش کار بگذارد. پشت فرزندتان بایستید یا بنشینید و بگویید دهانش را باز کند. چانه اش را در دست بگیرید و با مسواکی که رویش خمیردندان گذاشته اید، دندان های او را 2-3 دقیقه مسواک بزنید. دندان های بالایی و عقبی را از قلم نیاندازید. یادتان باشد که مسواک را روی لثه و لبه های لثه و دندان محکم نکشید.

7-بچه ها از 4 سالگی می توانند در مطب دندان پزشکی فلورایددرمانی شوند و از 5 سالگی هم تحت نظر دندان پزشک هر 2-3 شب یک بار دهانشویه فلوراید استفاده نمایند. به طور کلی استفاده از دهانشویه برای بچه هایی که هنوز قادر به نگه داشتن آب در دهان و غرغره نیستند، توصیه نمی گردد.

8- قبل از 2 سالگی برای مسواک زدن از خمیردندان استفاده نکنید. مناسب ترین خمیردندان ها، خمیردندان های کودک هستند می توانید درباره مقدار فلوراید خمیردندان با دندان پزشک مشورت کنید.

9- اگر خمیردندان مخصوص کودک می خرید، مراقب باشید فرزندتان به علت طعم و بوی خوب، آن را نخورد. اگر فرزندتان این عادت را پیدا نموده، به مقدار یک نخود از خمیردندان بزرگسالان برایش بهره ببرید. بسیاری از خمیردندان های بچه ها رنگ هایی مجذوب کننده و طعم های خوشایند دارند تا بچه ها به مسواک زدن تشویق شوند؛ فرزندتان را به داروخانه ببرید و بگذارید خمیردندان را خودش انتخاب کند.

منبع : هفته نامه سلامت

dorezamin.com: دور زمین | سفر به دور زمین هیچوقت اینقدر آسون نبوده! تور ارزان، تور لحظه آخری، اروپا، تور تایلند، تور مالزی، تور دبی، تور ترکیه

banima.ir: قدرت گرفته از سیستم مدیریت محتوای بانیما

منبع: راسخون