قرمزی چشم، علت و راهکار چیست؟ - مجله سرگرمی

خشکی چشم

خشکی چشم یکی از دلایل رایج در قرمزی و خون افتادگی چشم است. زمانی که چشمتان خشک باشد، تحریک شده و ملتهب می گردد و در نتیجه قرمز به نظر می رسد. با وجود آنکه خشک شدن چشم معمولا به دلیل خشکی آب و هوا به وجود می آید، ولی نگاه کردن طولانی مدت به مانیتور و صفحه کامپیوتر هم یکی دیگر از دلایل آن است. برای درمان خشکی چشم می توانید از قطره اشک مصنوعی که در داروخانه ها به فروش می رسند، بهره ببرید.

بهترین فاصله چشم از مانیتور چقدر است (فرمول قسمت 4)

حساسیت و قرمزی چشم

بسیاری از افراد نمی دانند که حیوانات خانگی آنها ممکن است دلیل قرمزی چشمشان باشد. شانه زدن و کوتاه کردن موهای حیوانات خانگی به جلوگیری از خارش و التهاب چشم یاری می نماید. حساسیت های فصلی یا آلرژی به گرد و غبار نیز یکی دیگر از دلایل قرمزی چشم محسوب می گردد. اگر به گرد و غبار و ذره های ریز حساسیت دارید، همواره و خصوصا در فصل گرده افشانی گیاهان مطمئن شوید که خانه تان تمیز و بدون گرد و خاک باشد. یکی دیگر از روش های کاهش ذرات آلرژی زا در خانه، تغییر فرش به کف پوش سخت مانند لمینت و پارکت است. حساسیت علاوه بر التهاب باعث اشکی شدن چشم و آبریزش نیز می گردد. برای درمان این مسئله از کمپرس سرد بر چشم بهره ببرید و آن را چند بار در روز انجام دهید. استفاده از قطره چشم خصوصا نوع ضد حساسیت آن هم می تواند التهاب و قرمزی چشم یا حتی آبریزش را کاهش دهد.

حساسیت فصلی را در نطفه خفه کنید!

داروهای خاص

بسیاری از داروهای خاص و مشخصی که افراد به طور روزانه مصرف می نمایند، ممکن است باعث قرمزی چشم گردد. آنتی هیستامین، قرص های خواب آور، قرص های ضد اضطراب و بعضی از مسکن های درد مانند ایبوپروفن باعث خشکی و به دلیل کاهش جریان خون در بافت درونی و اطراف چشم، موجب قرمزی چشم نیز می گردد. برای از بین رفتن خشکی چشم از قطره اشک مصنوعی بهره ببرید.

یائسگی

زنان در سن بالا و در زمان یائسگی نسبت به داشتن خشکی و قرمزی چشم مستعدتر هستند. تغییر و نامتعادل بودن هورمون ها خشکی چشم به همراه می آورد و در نتیجه به دنبال آن قرمزی به وجود می آید. برای پیشگیری و درمان این معضل از لوبریکانت چشمی، اشک مصنوعی یا کمپرس گرم بهره ببرید.

اختلالات هورمونی دقیقا به چه معناست؟

نداشتن خواب کافی

چشم در طول شب احتیاج به استراحت دارد. اگر هر شب کمتر از 7 یا 8 ساعت بخوابید، چشم هایتان در احتمال ابتلا به قرمزی چشم قرار می گیرند. برای درمان موقت این مشکل، از قطره مرطوب نماینده چشم بهره ببرید. ولی برای بلند مدت بهتر است برنامه خواب خود را تنظیم و متعادل کنید و حداقل یک ساعت قبل از رفتن به تخت خواب به صفحه های نمایش الکترونیکی نگاه نکنید تا از کیفیت خواب خوبی بهره مند شوید.

برای خواب راحت چه بخوریم؟

استفاده از لنز تماسی

لنزهای تماسی به دلیل آنکه دائم در تماس با چشم هستند موجب قرمزی، خشکی و خارش چشم می شوند. زمانی که یک شیء خارجی به طور دائم در چشم وجود داشته باشد، نوعی محرک خواهد بود. چنانچه متوجه شدید نمی توانید به دلیل تحریک، لنز را برای مدت طولانی در چشم های خود نگه دارید، با چشم پزشک خود مشورت کنید تا در صورت لزوم برند لنز را تغییر دهد.

چرا خوابیدن با لنز مضر است؟

عفونت

عفونت های باکتریایی و ویروسی در چشم رایج است، خصوصا اگر در ارتباط مستقیم با بچه ها باشید یا از لنز تماسی بهره ببرید، بروز عفونت افزایش می یابد. چشم های ملتهب و متورم که موجب صورتی دیده شدن آنها می گردد، یکی از روش های تشخیص عفونت به شمار می رود. اگر هر گونه ترشح، درد، کاهش بینایی یا حساسیت در چشمانتان حس کردید، به احتمال زیاد به عفونت دچار شده اید و باید سریعا به پزشک مراجعه کنید.

پاره شدن رگ های خونی

رگ های خونی چشم زمانی پاره می شوند که فشار زیادی به آن وارد گردد. زمانی که فقط یکی از چشم هایتان قرمز و خون گرفته باشد، به احتمال زیاد دچار پارگی یا ترکیدگی رگ چشم شده اید. در این شرایط باید سریعا به پزشک مراجعه کنید.

منبع: The Healthy

picosho.ir: پیکوشو: تصاویر گردشگری ایران و جهان

gitiro.ir: گیتی رو: مجله گردشگری و مسافرتی، خبری و ورزشی