طرز تهیه اسنک شکلات تلخ ، یک دسر خوشمزه و آسان

به گزارش مجله سرگرمی، شکلات تلخ از خوراکی های خوشمزه و مورد علاقه افراد است. اسنک شکلات تلخ نوعی دسر با طعم شکلات تلخ است که در ادامه طرز تهیه آن را می بینید.

اخیرا به یکی از خوراکی های پرطرفدار تبدیل شده است که علاوه بر مزه خوشایندی که دارد در بسیاری از موارد برای سلامتی عمومی بدن مفید هم هست. خوراکی های خوشمزه و متنوعی می توان با این شکلات های تیره رنگ تهیه کرد و به عنوان عصرانه و یا دسر در کنار غذای اصلی سرو کرد. اسنک شکلات تلخ یکی از دسرهایی است که با این خوراکی محبوب و به آسانی تهیه می گردد. اگر شما هم به خوردن شکلات های تلخ علاقه مند هستید قطعا از مزه این دسر خوشتان می آید. طرز تهیه اسنک شکلات تلخ بسیار آسان است. کافی است قدم به قدم با مجله اینترنتی خبرنگاران همراه شوید تا یک دسر عالی و خوش طعم با طعم شکلات داشته باشید.

بعضی از خواص شکلات تلخ

براساس تحقیقات صورت گرفته، شکلات تلخ پر از مقادیر زیاد پروتئین، تیامین، ویتامین های A ،B1 ،B2 ،C ،E، مواد معدنی مثل کلسیم، پتاسیم، روی و ترکیبات مفید برای بدن است که مصرف اندکی از آن در تغذیه روزانه خوب است. جالب اینجاست که فواید آن تنها مختص به یک نقطه از بدن نیست بلکه روی لنفوسیت ها، فشار خون، سلامت قلب و ... نیز تاثیر مستقیم می گذارد. به گفته دانشمندان، خوردن روزانه یک قطعه شکلات تلخ ضروری است و حتی می توان به عنوان یک دارو استفاده کرد.

فلاوونوئید موجود در آن طراوت بخش پوست با خاصیت های آرامش بخش است.

فلاوانول آن مسبب تلخی مزه اما پیشگیری کننده از فشار خون، زوال عقل و دیابت است.

فنیلالانین دارد که برای برطرف استرس و اضطراب تاثیرگذار است.

چربی مفید آن سبب چاقی یا افزایش کلسترول نمی گردد.

آهن موجود در آن منبعی مناسب برای افراد دارای کم خونی به شمار می رود.

مواد لازم برای تهیه اسنک شکلات تلخ:

شکلات تلخ	340 گرم
مغز بادام	به میزان لازم
مغز پسته	به میزان لازم
تخم آفتاب گردان و تخم کدو	به میزان لازم
میوه خشک شده و شیرین	مقداری
پودر نارگیل	به میزان لازم