در خصوص گرمازدگی بیشتر بدانید - مجله سرگرمی

گرمی هوا احتمال ابتلا به بیماری هایی که با گرما مرتبط هستند را افزایش می دهد. یکی از شایع ترین این بیماری ها گرمازدگی است که سه مرحله دارد و می تواند فرد را تا سر حد مرگ هم ببرد.

دکتر غلامرضا معصومی، متخصص طب اورژانس با بیان اینکه گرمازدگی از جمله حوادثی است که کاملا قابل پیشگیری است، اظهارکرد: در صورت بی توجهی به علایم گرمازدگی و عدم درمان آن، فرد ممکن است به سمت مرگ سوق پیدا کند.

وی با اشاره به اینکه گرمازدگی بر اساس علایم، نشانه ها و نحوه درمان به سه دسته تقسیم می گردد، گفت: این سه دسته عبارتند از گرفتگی عضلات ناشی از گرما، خستگی ناشی از گرما و سکته گرمایی. باید توجه کرد که این تقسیم بندی عملا سیر علایم و مسائل ناشی از گرمازدگی را نشان می دهد که در صورت عدم درمان از هر مرحله به مرحله بعد ادامه می یابد.

عوامل موثر در آغاز گرمازدگی را بشناسیم

معصومی با بیان اینکه اگر به عوامل گرمازدگی توجه و آن ها را کنترل کنیم، از گرمازدگی و پیشرفت کردن آن ها جلوگیری می گردد، اظهار کرد: این عوامل شامل مواردی می شوند که باعث بالا رفتن دما و از دست رفتن آب بدن می شوند. باید توجه کرد که بچه ها به خصوص در سنین زیر چهار سال و سالخوردگان به ویژه افراد بالای 65 سال در معرض گرمازدگی قرار دارند.

این متخصص طب اورژانس تاکید نمود: قرار دریافت بچه ها در محیط های گرم مانند داخل ماشین، پوشیدن لباس های تیره در فصل گرم، مصرف نکردن مایعات به میزان لازم در گرما، وارد شدن ناگهانی در محیط گرمی که بدن فرد هنوز به آن عادت ننموده است، قرار دریافت در زیر آفتاب، قرار دریافت در محیط گرم با رطوبت بالا، عواملی که باعث از دست رفتن آب بدن می شوند مانند مصرف قرص های ادرار آور و الکل و چاقی از جمله عوامل بروز گرمازدگی محسوب می شوند.

گرفتگی عضلات ناشی از گرما

این متخصص طب اورژانس با بیان اینکه گرفتگی عضلانی تعیین ترین علامت گرمازدگی است، اظهار کرد: یکی از شایع ترین مثال های گرمازدگی، گرفتگی عضلانی است که به طور مکرر در میادین ورزشی به خصوص فوتبال دیده می گردد. باید توجه کرد که درمان در این مرحله راحت و در صحنه خواهد بود و نیازی به انتقال بیمار به مرکز درمانی نیست. رفع کردن گرفتگی با کشش در جهت مخالف عضلات انجام می گردد و نوشیدن مایعات فراوان و البته نوشیدنی های ورزشی جلوی اتفاق مجدد را خواهد گرفت. اگر بیمار را به محل خنک منتقل کنیم، قطعا سیر بهبود علایم سریع تر خواهد شد.

خستگی گرمایی

معصومی اضافه نمود: اگر در مرحله گرفتگی عضلانی اقدام مناسبی انجام نگردد، به خصوص در بچه ها و افراد مسن، فرد وارد مرحله خستگی گرمایی خواهد شد که به صورت تعریق شدید و ضربان قلب بالا همراه با گیجی و خواب آلودگی، احساس ضعف، کرامپ عضلانی، تهوع و سردرد همراه با افت فشار خون تعیین خواهد شد. معمولا در هوایی که رطوبت بالا دارد، وضعیت وخیم تر می گردد.

وی با بیان اینکه توصیه می گردد در این مرحله تمام فعالیت ها قطع و فرد به مکانی خنک منتقل گردد و مایعات بنوشد، اظهار کرد: اگر علایم بیمار ظرف مدت یک ساعت بهبود نیابد و یا دمای اولیه بالای 40 درجه سانتیگراد باشد، باید سریعا فرد را به بیمارستان منتقل کرد.

این متخصص طب اورژانس با اشاره به اقداماتی که باید قبل و حین انتقال فرد به بیمارستان انجام دهیم، گفت: بیمار را سریعا از محیط گرم خارج کنید، لباس هایش را در بیاورید، سریعا بیمار را خنک کنید یکی از بهترین این روش ها این است که بدن بیمار را خیس نموده و در معرض باد قرار دهید و در صورت تحمل، مایعات خنک به بیمار بنوشانید.

سکته گرمایی چیست؟

وی درباره سومین مرحله گرمازدگی یعنی سکته گرمایی نیز گفت: در ادامه سیر گرمازدگی، اگر در مرحله قبل نیز اقدام موثری انجام نگیرد، بیمار وارد فاز سکته گرمایی می گردد. علایم ورود به این فاز عبارتند از عدم تمرکز، کم شدن تعریق، بر افروختگی پوست، ضربان قلب بالا همچنین تنفس های تند، گیجی و منگی و نهایتا بیهوشی و مرگ.

معصومی همچنین اظهار کرد: در این فاز معمولا اقدام خاصی در بیرون از بیمارستان قابل انجام نیست. بیمار باید بلافاصله به بیمارستان منتقل و اقدامات لازم مایع درمانی و کاهش دمای بدن برایش انجام گردد البته اگر در این شرایط امکانات درمانی در دسترس نیست یا رسیدن به این امکانات زمان بر است، می توان فرد را در آب سرد خواباند سپس بدن خیسش را در مقابل باد قرار داد. گذاشتن یخ در کنار بدن بیمار و زیر بغل و کشاله های ران نیز می تواند یاری کننده باشد.

منبع: ایسنا

bebop.ir: بیباپ: مجله هنر موسیقی

kalarena.ir: مجله کالارنا: نقد و بررسی کالاهای دیجیتالی