درمان خانگی سینوزیت با بخور و روش های طبیعی - مجله سرگرمی

سینوزیت چیست؟

سینوس به حفره های اطراف بینی گفته می گردد که در استخوان های صورت قرار گرفته است و به صورت توخالی بوده و هوا در آنها وجود دارد. در بیماری سینوزیت سینوس ها متورم و التهابی می گردد و در آن ترشحاتی مخاطی قرار می گیرد، در این حالت فرد حالتی سرماخورده پیدا می نماید که همراه با سردرد خواهد بود.

فردی که مبتلا به سینوزیت است علایمی همچون تب شدید، آبریزش بینی، تنگی نفس و عطسه و سرفه دارد و حتی ممکن است دچار سر درد و دندان درد بگردد.

درمان خانگی سینوزیت با بخور

بخور دادن برای سینوزیت بسیار مفید است و ترشحات مخاطی را نرم نموده و باعث می گردد که راحت تر از سینوس ها خارج شوند. اگر در محیط خشکی زندگی می کنید و دچار سینوزیت شده اید توصیه می گردد که حتما قبل از خواب برای مدت پنج تا ده دقیقه بخور دهید تا خشکی مجاری تنفسی شما کاهش یابد و تنفستان راحت تر گردد.

درمان سینوزیت با بخور اکالیپوتوس

بخور اکالیپتوس در درمان خانگی سینوزیت مفید است. استنشاق عطر بخور اکالیپتوس مجاری شما را باز می نماید و عفونت آن را برطرف خواهد نمود.

بخور زیره سیاه برای درمان سینوزیت

رایحه زیره سیاه باعث می گردد که گرفتگی جهت تنفسی شما برطرف گردد. برای این منظور یک قاشق زیره سیاه را در ظرفی ریخته و آن را حرارت دهید و سپس با این مایع بخور دهید. این بخور یاری می نماید که گرفتگی تنفسی شما برطرف شده و بتوانید به راحتی نفس بکشید.

درمان سینوزیت با بخور زنجبیل

یک ماده دیگر که می تواند سینوزیت شما را بهبود بخشد زنجبیل است. برای تهیه بخور زنجبیل پنج قاشق زنجبیل را داخل ظرف آب ریخته و آن را بجوشانید. حداکثر زمانی که آب به جوش می آید سه دقیقه باشد. روی سرتان یک دستمال یا حوله بیندازید و سر خود را روی ظرف گرفته و پنج دقیقه بخور دهید. شما می توانید تا زمانی که بهبودی کامل پیدا می کنید هرشب از این بخور بهره ببرید.

بیشتر بدانید: زنجبیل و سرماخوردگی (آیا زنجبیل برای سرماخوردگی خوب است؟)

بخور بابونه و مرزنجوش یا بابونه و آویشن

اگر به مدت دو تا سه هفته هر روز برای مدت ده تا بیست دقیقه با این گیاهان بخور دهید تاثیر چشمگیری را در بهبود سینوزیت خود مشاهده خواهید کرد.

بخور آویشن و پونه و نعناع

هر سه این گیاهان دارای اثرات میکروب کش و ضد باکتریایی قوی هستند. از هر کدام از این گیاهان به مقدار مساوی برداشته و داخل آب یا دستگاه بخور ساز ریخته و با آن برای حداقل ده دقیقه بخور دهید.

درمان سینوزیت با بخور سیاه دانه

گیاه سیاه دانه خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی قوی دارد و حاوی مواد شیمیایی کاروتن، اسید پالمتیک، اسید استئاریک و بتا استرول است. برای بهره مندی از خواص سیاه دانه برای درمان خانگی سینوزیت خود مقداری سیاه دانه را در یک پارچه قرار داده و سر آن را گره بزنید. استشمام کردن این کیسه می تواند مجاری تنفسی را باز نموده و میکروب ها و عفونت های مجاری تنفسی را از بین ببرد.

برای بخور دادن سیاه دانه نیز مقداری سیاه دانه برداشته و یا روغن آن را در یک ظرف آب ریخته و آن را روی حرارت قرار دهید. سپس با این محلول بخور دهید تا عطر آن وارد مجاری تنفسی تان بگردد.

درمان سینوزیت با بخور گل بابونه

گل بابونه را در آب ریخته و حرارت دهید، سپس با این مایع برای مدت ده دقیقه بخور دهید. بانونه باعث می گردد که چرک و عفونت موجود در سینوس ها تخلیه شده و بهبود یابید. در حین بخور دادن سعی کنید بینی خود را تخلیه کنید. پس از اتمام بخور با یک حوله یا شال دور سر و پیشانی خود را ببندید و مدتی دراز بکشید.

خوراکی های مفید در درمان سینوزیت

سیر و پیاز

مصرف سیر و پیاز به صورت خوراکی و یا بخور دادن با آنها باعث می گردد که عطر تند آنها سینوزیت شما را درمان کند. پس اگر دچار سینوزیت هستید حتما این دو ماده را در غذای خود بگنجانید.

مصرف زنجبیل با عسل

زنجبیل و عسل دارای مواد ضد عفونی کننده هستند و می توانید زنجبیل را خرد نموده و با عسل و آب گرم مخلوط کنید و با مصرف دو بار در روز سینوزیت خود را بهبود بخشید.

بیشتر بخوانید: طرز تهیه دمنوش زنجبیل و معرفی فواید و مضرات زنجبیل

مصرف ترب برای درمان سینوزیت

اگر روزانه یک لیوان آب ترب بخورید پس از گذشت ده روز مشکل سینوزیت شما برطرف خواهد شد. زیرا جریان خون به سینوس های شما بیشتر شده و عفونت آن سریع تر درمان می گردد.

مصرف انبه برای درمان سینوزیت

به دلیل بالا بودن ویتامین آ در انبه، می تواند درمان موثری برای برطرف سینوزیت باشد.

درمان دارویی سینوزیت

برای درمان سینوزیت از بعضی داروها و اسپری نیز می توان استفاده کرد. یکی از اسپری هایی که برای برطرف سینوزیت موثر است اسپری نیکو صفت می باشد که برای درمان سینوزیت جواب مثبت داده است. این اسپری خواصی ضد التهابی داشته و مخاط بینی را که به دلیل تورم باعث مسدود شدن سوراخ های بینی می گردد را باز نموده و در نهایت عفونت را تخلیه نموده و سینوس ها را ضد عفونی می نماید. در نتیجه علایم سینوزیت مانند خارش گلو، گرفتگی بینی و کند شدن حواس بویایی را ترمیم نموده و موجب بهبودی بیمار می گردد.

اگر سینوزیت برای مدت زیادی ادامه پیدا کرد و هیچ کدام از روش های طبیعی که برای درمان آن انجام دادید موثر واقع نشد، یعنی به حالت مزمن تبدیل شده است و برای درمان آن حتما به پزشک مراجعه کنید.

پیشگیری از سینوزیت

برای اینکه دچار سینوزیت نشوید و یا سینوزیت شما مجددا عود نکند، همواره این موارد را رعایت کنید:

• پس از خارج شدن از حمام یا استخر موهای خود را خشک کنید و آنها را خیس باقی نگذارید.
• دوش آب سرد نگیرید. همواره سعی کنید با آبی دوش بگیرید که اندکی گرم بوده و حرارت داشته باشد.
• در فصول سرد حتما از هد بند بهره ببرید.
• آب سرد ننوشید.
• روبروی کولر و باد سرد ننشینید.
• اگر سوار موتور می شوید حتما از هد بند و کلاه بهره ببرید.

اگر سوال یا تجربه ای در این زمینه دارید و یا برای درمان سینوزیت با بخور گیاه دارویی خاصی می شناسید، آن را به وسیله بخش ارسال نظر با ما و سایر کاربران خبرنگاران در میان بگذارید.

ecods.ir: کد الکترونیک: مجله فناوری و گجت های هوشمند

cruisero.ir: کشتی کروز: سفری لوکس و در عین حال مقرون به صرفه به اقیانوس ها