دردسرهای عرق بیش از حد! - مجله سرگرمی

به گزارش خبرنگاران، عصر ایران به نقل از پریونشن نوشت: همه ما می دانیم که تعریق زیر بغل گاهی اوقات تنها بخشی از روند عادی زندگی محسوب می گردد اما زمانی که تعریق از شرایط عادی خود خارج شده و به وضعیتی خجالت آور تبدیل می گردد ممکن است مسئله ای وجود داشته باشد.

تعریق اگر چه ناخوشایند به نظر می رسد اما یکی از عملنمودهای کلیدی بدن انسان است. تعریق به تنظیم دمای بدن انسان یاری می نماید. زمانی که دما از 98.6 درجه فارنهایت (38 درجه سانتیگراد) بیشتر می گردد، بدن کوشش می نماید تا به وسیله تعریق خود را خنک کند. زمانی که عرق به سطح پوست رسیده و تبخیر آن شروع می گردد، احساس خنکی و راحتی بیشتر در انسان شکل می گیرد.

اما جنبه منفی تعریق بوی بد آن است. خود عرق مایعی شفاف و بی بوست اما زمانی که با باکتری های روی سطح پوست ترکیب می گردد می تواند موجب بوی ناخوشایندی گردد. افزون بر این، عرق می تواند در لباس شما نفوذ نموده و لکه هایی را روی آن باقی بگذارد.

بعضی افراد نسبت به دیگران بیشتر عرق می نمایند. با این وجود، تعریق بدون دلیلی معین یا در موقعیت های عجیب، مانند زمانی که هوا سرد است، ممکن است به یک مساله پزشکی اشاره داشته باشد.

در ادامه با آن چه باید درباره تعریق بیش از حد زیر بغل و کارهایی که می توانید برای مقابله با این شرایط انجام دهید، بیشتر آشنا می شویم.

آیا زیر بغل می تواند بی دلیل عرق کند؟

زمانی که موضوع تعریق مطرح می گردد، شرایط هر فرد با دیگری متفاوت است. همان گونه که بعضی افراد سریع تر از دیگران می دوند، بعضی افراد نیز بیشتر از دیگران عرق می نمایند. تعریق سنگین به طور معمول ژنتیکی است، از این رو اگر فردی در خانواده شما وجود دارد که همیشه با مشکل تعریق روبرو است، احتمال این که شما نیز به این شرایط مبتلا باشید نیز افزایش می یابد.

دلایل دیگری نیز ممکن است در تعریق زیاد نقش داشته باشند. افرادی که تناسب اندام بهتری دارند در مقایسه با افرادی که تناسب اندام کمتری دارند، به طور معمول زودتر عرق می نمایند تا بدن خنک تر باقی مانده و استقامت جسمانی حفظ گردد.

با این وجود، تعریق زیاد همیشه به معنای سلامت بهتر نیست. اضافه وزن، مصرف الکل و سیگار کشیدن همگی می توانند به تعریق بیش از حد منجر شوند. زمانی که تب دارید یا اگر وارد مرحله یائسگی شده اید نیز ممکن است با تعریق بیشتر روبرو شوید.

اما اگر همیشه با تعریق زیاد روبرو هستید و نمی توانید دلیل این شرایط را معین کنید، شرایط چگونه است؟ این امکان وجود دارد که به مشکل تعریق بیش از حد که به نام هایپرهیدروز شناخته می گردد، مبتلا باشید. تعریق می تواند به واقع بر توانایی شما در انجام فعالیت های روزانه تأثیرگذار باشد. در این شرایط شما بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب با شروع تعریق روبرو شده و پس از به خواب رفتن تعریق متوقف می گردد. گاهی اوقات، هایپرهیدروز در نتیجه یک شرایط سلامت دیگر مانند تیروئید بیش فعال، یک اختلال عصبی، یا قند خون پایین شکل می گیرد اما می تواند به خودی خود نیز وجود داشته باشد.

چرا زمانی که خنک هستید یا حتی زمانی که از دئودورانت استفاده نموده اید، زیر بغل شما عرق می نماید؟

واکنش جنگ یا گریز بدن می تواند تعریق را فعال کند، از این رو هنگامی که بسیار عصبی هستید یا استرس دارید، حتی اگر دمای بدن پایین باشد، ممکن است با تعریق روبرو شوید. تعریق سرد می تواند زمانی که بیمار هستید یا هنگام افت فشار خون یا قند خون نیز رخ دهد.

تعریق سرد می تواند سر نخ دیگری برای تشخیص ابتلاء به هایپرهیدروز باشد اما می تواند نشانه ای از شرایطی دیگر به نام سندرم تعریق ناشی از سرما نیز باشد که یک اختلال ژنتیکی است و موجب بروز مشکلاتی در تنظیم دمای بدن می گردد. اگر بدون دلیلی معین با تعریق بیش از حد روبرو هستید یا در دماهای پایین با تعریق مکرر روبرو هستید، مراجعه به پزشک برای آنالیز دقیق شرایط بهترین گزینه است.

مقابله با تعریق زیر بغل

ضد تعریق ها

برای این که از تعریق بیش از حد پیشگیری کنید، استفاده از ضد تعریق ها شروع خوبی است. توجه داشته باشید که دئودورانت ها تنها بوی عرق را پوشش داده و به واقع نمی توانند تعریق را متوقف نموده یا از آن پیشگیری نمایند. املاح آلومینیومی در ضد تعریق ها با عرق واکنش داده و به طور موقت مجاری عرق را مسدود می نمایند که می تواند از ترشح عرق پیشگیری کند. ضد تعریق های بدون نسخه در انواع مختلف در دسترس هستند. اگر گزینه های بدون نسخه در مقابله با تعریق بیش از حد ناموفق باشند، پزشک ممکن است گزینه های قوی تر را تجویز کند که برای بیشتر افرادی که با تعریق سنگین روبرو هستند، نتایج مثبت به همراه دارد.

بوتاکس

اگر ضد تعریق ها برای مقابله با تعریق بیش از حد کفایت نمی نمایند، گزینه های دیگری نیز وجود دارند. تزریق بوتاکس در زیر بغل می تواند مواد شیمیایی تحریک نماینده تعریق را مسدود نموده و میزان تعریق را تا شش ماه کاهش دهد. برای موارد شدید هایپرهیدروز، شما می توانید حتی جراحی برداشتن غدد عرق را نیز مد نظر قرار دهید.

داروها

پزشک شما ممکن است مصرف دارو برای درمان تعریق بیش از حد را تجویز کند. آنتی کولینرژیک ها رایج ترین نمونه ها در این زمینه هستند که از رسیدن پیغام رسان های شیمیایی محرک تعریق به غدد عرق پیشگیری می نمایند. با این وجود، این داروها کل بدن و نه فقط زیر بغل ها را هدف قرار می دهند، از این رو، ممکن است با عوارض جانبی مانند خشکی دهان، یبوست، و تاری دید همراه باشند.

میرادرای

این روش که تاییده سازمان غذا و داروی آمریکا را دریافت نموده در واقع غدد عرق در زیر بغل را با استفاده از انرژی الکترومغناطیسی از بین می برد. البته، این به معنای آن نیست که پس از استفاده از این روش با گرم شدن بیش از حد بدن خود روبرو خواهید شد. ما در سراسر بدن خود دارای غدد عرق هستیم، از این رو، فقدان مقداری از آنها در یک بخش خاص بر توانایی تنظیم دمای بدن تأثیرگذار نیست. البته به رغم کارآمدی، روش میرادرای گزینه ای پر هزینه محسوب می گردد.

چگونه زیر بغل عرقی را پنهان کنیم؟

پنهان کردن بخش های خیس زیر بغل، تعریق بیش از حد را رفع نمی نماید اما می تواند احساس خجالت و ناراحتی کمتر فرد تا زمان انتخاب بهترین گزینه درمان از سوی پزشک را به همراه داشته باشد. پدهای زیر بغل می توانند از خیس شدن لباس پیشگیری نمایند.

از آنجایی که مشاهده لکه های خیس روی لباس هایی با رنگ تیره دشوارتر است، استفاده از رنگ های سیاه و آبی تیره نیز می تواند یاری کند. همچنین، استفاده از لباس های گشاد که احتمال کمتری دارد با پوست در تماس بوده و با عرق خیس شوند نیز می تواند مد نظر قرار بگیرد.

استدیو مرینا: استدیو مرینا، مجله خبری صنایع هنری، گردشگری، ورزشی و عملی

مجله فوتبال دوستان: مجله فوتبال دوستان، وبلاگ خبری و تفسیری فوتبالیستها

مجله آراد: مجله آراد | مجله تفریحی، سرگرمی و مسافرتی