داروهای گیاهی و نکات ایمنی برای داشتن کبدی سالم - مجله سرگرمی

به گزارش خبرنگاران، چای و مکمل های گیاهی به طور قطعی می توانند منجر به آسیب کبدی و حتی نارسایی کبدی شوند.

ما این را آسیب کبدی ناشی از گیاهان می نامیم. بسته به نوع گیاه ، تأثیر آن می تواند حاد باشد و یا به بیماری مزمن کبدی و نارسایی کبدی تبدیل گردد ، که پیوند کبد را ضروری می نماید.

کبد مسئول تجزیه داروها و فراوری صفرا است که زباله ها را با خود می برد و برای هضم غذا بسیار مهم است.

آسیب کبدی ناشی از گیاهان که نوعی بیماری کبدی است ، یک مشکل رو به رشد است.

محصولات گیاهی و سموم کبد:

یکی از نقش های اصلی کبد این است که به اسم فیلتر سموم عمل کند. این کار به وسیله یک فرآیند متابولیک پیچیده با مصرف داروهایی که ما مصرف می کنیم و تجزیه آنها به اجزای غیر سمی و سپس دفع آنها از بدن انجام می گردد.

در حالی که کبد کار خود را انجام می دهد، داروها و مکمل ها می توانند به آن آسیب بزنند. بعضی از مواد می توانند متابولیت های سمی ایجاد نمایند که می توانند به سلول های کبدی آسیب برسانند و در نتیجه ، کبد می تواند آنقدر آسیب ببیند که قادر به عملکرد صحیح نباشد. این آسیب باعث ایجاد زخم می گردد که سیروز نامیده می گردد و می تواند منجر به نارسایی کبد گردد و حتی می تواند تهدید نماینده زندگی باشد.

ممکن است استفاده از داروهای گیاهی افزایش یابد آیا این برای ما مفید است؟

به طور خاص عصاره چای سبز این روزها بسیار سر و صدا نموده است. هواداران آن ادعا می نمایند که این چای یک انرژی کاملا طبیعی را فراهم می نماید و به کاهش وزن یاری می نماید و با این حال تحقیق در خصوص آن کافی نیست.

طبق گزارش سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) عصاره چای سبز را برای هیچ بیماری خاص تصویب ننموده است.

نوشیدن چای سبز به طور کلی خطرناک نیست. این دوزهای بالای عصاره چای سبز است که معمولاً در مکمل های کاهش وزن یافت می گردد و محتمل است به بدن آسیب برساند.

به جای استفاده از عصاره ها و داروهای گیاهی و برای جلوگیری از خطر عوارض ، تغییر در سبک زندگی خودتان ایجاد کنید.

عصاره چای سبز به طور خاص می تواند کبد را تهدید کند . مصرف میزان زیادی عصاره چای سبز در آسیب حاد کبدی، نارسایی کبد، احتیاج به پیوند کبد و حتی مرگ نقش دارد.

با این وجود، این مانع از تمایل آمریکایی ها به درمان های طبیعی نیست. هنوز هم ترجیح شخصی برای محصولات طبیعی وجود دارد که بخشی از آن به علت این اعتقاد است: طبیعت خالص و برتر از ساخت انسان است. با این حال درمان های طبیعی، می توانند با عوارض جانبی جدی و نگرانی های ایمنی ، از جمله آسیب شدید کبد همراه باشند.

نکات ایمنی برای داشتن کبدی سالم

1. قبل از مصرف از پزشک خود در خصوص محصول گیاهی مورد علاقه خود سوال کنید.

بیماران باید قبل از آغاز در خصوص داروهای گیاهی با پزشک خود صحبت نمایند ، به خصوص اگر با ترکیبات داروی گیاهی آشنا نباشند .اگر از قبل چیزی استفاده می کنید بسیار مهم است که به پزشک خود فهرستی کامل از آنچه مصرف می کنید از جمله چای های گیاهی یا مکمل ها ارائه دهید . دانستن آنچه مصرف می کنید به پزشک یاری می نماید تا عوارض جانبی را تشخیص دهد. اگر پزشک یا متخصص مراقبت های اولیه شما نتوانست پاسخ های مورد نظر شما را ارائه دهند ، نظر دوم را از یک پزشک دارای مجوز پزشکی یا یک متخصص آموزش دیده دریافت کنید.

2. مراقب کلاهبرداران باشید.

وقتی صحبت از مکمل ها می گردد هر چه ساده تر باشد بهتر است.اگر در فهرست مواد تشکیل دهنده یک بطری دیدید که از گیاهان مختلفی تشکیل شده نگویید این مکمل خاص است ومن با آن درمان میشوم.

طبق آنالیز های صورت گرفته عصاره چای سبز ، استروئیدهای آنابولیک و مکمل های غذایی چند ماده ای از جمله مهمترین محصولاتی هستند که می توانند باعث آسیب کبدی شوند.مهم است که بدانیم بسیاری از گیاهان مختلف می توانند باعث آسیب کبدی به روشی غیرقابل پیش بینی شوند. به اسم مثال مکمل های گیاهی کاهش وزن باعث آسیب کبدی در بسیاری از افراد شده اند.

3. فهرست مواد تشکیل دهنده داروی گیاهی را قبل از امتحان آنالیز کنید.

قبل از خرید، پشت بطری را بخوانید تا ببینید واقعاً در داخل این مکمل چیست. به اسم مثال بعضی از محصولات گیاهی مانند خار خار ، ایمن شناخته شده اند و حتی می توانند در درمان بعضی از بیماری های کبدی نقش داشته باشند.

بعلاوه، مراقب مواد اضافی باشید به اسم مثال عصاره چای سبز به بسیاری از محصولات گیاهی اضافه می گردد. در بعضی موارد ، مکمل ها به هیچ وجه مواد تشکیل دهنده را فهرست نمی نمایند اما ادعا می نمایند که کبد شما را شستشو میدهند. مکمل های پاک نماینده کبد توصیه نمی شوند چون هیچ شواهدی وجود ندارد که نشان دهد آنها واقعاً موثر هستند ، بلکه در واقع می توانند به کبد آسیب برسانند.

4. وب سایت LiverTox را برای کسب اطلاعات قبلی در خصوص روش های درمانی آنالیز کنید

این وب سایت که به وسیله NIDDK اداره می گردد ، حاوی اطلاعات ارزشمندی در خصوص صدها دارویی است که به کبد آسیب می رساند ، از جمله محصولات گیاهی. اگر در پی خرید یک مکمل نو هستید مواد تشکیل دهنده آن را در این سایت که به طور منظم به روز می گردد آنالیز کنید تا ببینید آیا می تواند به کبد شما آسیب برساند یا خیر. البته قبل از آغاز مصرف مکمل ، با پزشک خود مشورت کنید.

5- به آزمایشگاه های مستقل مراجعه کنید که مکمل های کیفی را تأیید می نمایند.

همانطور که گفته شد ، FDA داروهای گیاهی را تنظیم نمی نماید. این بدان معناست که برچسب ها ممکن است مصرف نمایندگانی مثل شما را گمراه نمایند. باسم مثال ، کوهوش سیاه را اغلب برای علائم یائسگی مانند گرگرفتگی و تعریق شبانه مصرف می نمایند. اما بر اساس گزارش LiverTox ، محصولاتی که به اسم کوهوش سیاه برچسب خورده اند ، با بیش از 50 مورد آسیب کبدی مرتبط بوده و بعضی موارد آنقدر شدید بوده که منجر به پیوند کبد و حتی مرگ شده است. در چندین مورد دانشمندان گیاهانی از گونه های چینی اکتائا را به جای کوهوش سیاه در مکمل پیدا کردند و این برچسب گذاری غلط ممکن است دردسر ساز باشد.

6. برای شناسایی موارد منع مصرف دارویی با پزشک خود مشورت کنید.

زیرا این داروها می توانند علیه داروهای تجویزی شما کار نمایند. به اسم مثال ، هر کسی که از داروهای نو هپاتیت C استفاده می نماید عاقلانه است که از گیاه خار مریم اجتناب کند ، زیرا تحقیقات گذشته نشان می دهد که این داروی گیاهی ممکن است عملکرد کبد را در افرادی که از داروهای هپاتیت C استفاده می نمایند ، بدتر کند و حتی می تواند منجر به بستری شدن در بیمارستان گردد. لذا توصیه می گرددافرادی که تحت هر روش درمانی دارویی هستند از مصرف گیاه خار مریم اجتناب نمایند.

7. تعداد محصولات گیاهی مصرفی خود را محدود کنید.

فراتر از سمیت ، با تیم مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید تا از فعل و انفعالات احتمالی بین محصولات گیاهی یا مکمل ها با یکدیگر جلوگیری کنید.

مکمل ها جایگزین یک رژیم غذایی سالم یا سبک زندگی نیستند ، بعلاوه جایگزین برنامه درمانی هم نیستند.

بنابراین به جای مصرف مکمل هایی که از آنها اطمینان ندارید ، با پزشک خود صحبت کنید یا با ایجاد سایر تغییرات در سبک زندگی ، مانند ورزش و خواب بیشتر سلامتی خود را بهبود ببخشید.

منبع: بهداشت نیوز

dorezamin.com: دور زمین: آشنایی با زیبایی های دنیا در مجله سرگرمی و گردشگری

pariha.com: پریها مجله گردشگری، خبری، موفقیت، آشپزی و سرگرمی میباشد.