بهداشت تنفسی و آنچه از آن غافل بودیم
به گزارش مجله سرگرمی، در زمان شیوع کرونا همگی کم و بیش با بهداشت تنفسی از فضای مجازی و تلویزیون آشنا شدیم؛ اما به دلیل ناشناخته بودن ویروس و پراکندگی اطلاعات، برخی از تکنیک ها در ادامه مطالعات ابداع و شناخته شدند. تکنیک هایی که بهتر است در گوشه ذهن خود همچنان داریم و در جامعه رعایت کنیم.
به گزارش خبرنگاران، رعایت بهداشت تنفسی را جدی بگیرید؛ زیرا بسیاری از آنفولانزاهای فصلی و بیماری هایی که قابلیت مسری بودن را دارند، از همین راه به بدن ما وارد می شوند و با رعایت بهداشت تنفسی می توانیم از ورود بسیاری از آنها جلوگیری کنیم.
1. در مکان های عمومی بلند صحبت نکنیم: پیش از تبلیغات بهداشت تنفسی، بلند صحبت نکردن را در تبلیغات فرهنگ سازی دیده بودیم. شاید بپرسید که بلند صبحت نکردن چه ربطی به بهداشت تنفسی دارد؟ در واقع این مورد، یافته آخرین آزمایشاتی است که محققان ژاپنی شناختند. بلند صحبت کردن علاوه بر ایجاد آلودگی صوتی ، باعث پراکنده شدن میکرو دراپلت ها می شود که عامل انتقال ویروس است.
2. پوشاندن بینی و دهان: بینی و دهان از راه هایی است که ویروس کرونا از آنجا به بدن وارد می شود. پوشاندن این دو می تواند از ورود این ویروس به بدن جلوگیری کند و استفاده از ماسک نیز به همین منظور است. اگر در محیط بسته وارد می شوید و ماسک نیز ندارید از دهان و بینی خود را با دستمال کاغذی یا پارچه ای بپوشانید.
3. آداب سرفه و عطسه: سرفه و عطسه یکی از عوامل انتقال کروناویروس است. بنابراین بهتر است به هنگام عطسه و سرفه دستمال کاغذی استفاده کنیم سپس آن را در سطل زباله در دار بیندازیم. اگر دستمال کاغذی همراه خود ندارید از بالای آستین خود استفاده کنید. سپس بعد از رسیدن در خانه آن لباس را بلافاصله بشویید.
منبع: ایرنا
منبع: جام جم آنلاینdorezamin.com: دور زمین | سفر به دور زمین هیچوقت اینقدر آسون نبوده! تور ارزان، تور لحظه آخری، اروپا، تور تایلند، تور مالزی، تور دبی، تور ترکیه