انواع دروغ را بشناسید - مجله سرگرمی

در مطالعه ای که در دانشگاه ماساچوست انجام شد محققان نشان دادند که 60 درصد از افراد بزرگسال نمی توانند بیشتر از ده دقیقه صحبت نمایند بدون اینکه یک دروغ بگویند، آنهم با کسی که او را می شناسند. اگر تبادل نظر بین دو غریبه باشد، به سه دروغ در عرض ده دقیقه اول تبادل نظر هم می رسد!

حقیقت تلخی است، اما انگار انسان ها دروغگو به جهان می آیند. مطالعه ای که در بالا گفتیم پیش از اختراع و فراگیر شدن شبکه های مجازی و رسانه های اجتماعی امروزی انجام شده بود. مطمئنا فیسبوک و توئیتر و اینستاگرام و سایر اپلیکیشن ها تعداد این دروغ ها را خیلی بیشتر از این عدد ها نموده اند. چون به هر حال به افراد فرصت های بیشتری برای دروغ گفتن می دهند.

خیلی از افراد، رسانه های دیجیتال و اخبار نادرست را مقصر می دانند. هر چند این عوامل تا حدودی در میزان دروغگویی موثرند، اما چیزی که به طور یقین می دانیم این است که این ابزار ها فقط تمایل موجود در ذات انسان به دروغگویی را تقویت می نمایند. به گفته روانشناسان و روانکاوان، دروغ گفتن یکی از ریشه دارترین رفتار های بشر است.

کودک انسان به محض اینکه یاد می گیرد حرف بزند، آغاز به استفاده از زبان خود به شیوه ای فریب آمیز می نماید. کودک از دو یا سه سالگی با دروغ های بسیار کوچک و ساده آغاز می نماید، و با رسیدن به چهار سالگی، دیگر بلد است دروغ های پیچیده تر بگوید. شاید این اتفاقی منفی و بد به نظر برسد، اما روانشناسان و محققان می گویند این توانایی ها یکی ازعلامت های هوش اجتماعی هستند.

بچه ها به طور طبیعی، استفاده از دروغ های سفید را یاد می گیرند. بچه ها نسبتا بی آزارند و بزرگ تر ها به آن ها می گویند باید مراقب احساسات خودشان و دیگران باشند. می توانید اینطور تصور کنید که دروغ های کوچک و سفید، مانند روغن هایی هستند که یاری می نمایند چرخ های روابط اجتماعی به نرمی و آرامی بچرخند.

دروغ و حقیقت

پس متوجه شدیم که همه دروغ می گویند، یعنی شما نمی توانید آدم ها را بر اساس اینکه دروغ می گویند یا حقیقت، دسته بندی کنید. اما می توانیم میان انواع دروغ هایی که آدم ها می گویند تفاوت هایی قائل شویم. از وقتی که حال تان خوب نیست، اما می گویید: خوبم گرفته تا بهانه آوردن برای تاخیرتان یا دروغی که برای نجات جان تان می گویید. انسان ها به طور کل به طیف های گسترده ای از دروغ متوسل می شوند.

بعضی از کارشناسان می گویند احتیاج به جور شدن با توقعات دیگران چیزی است که آدم ها را به سمت دروغگویی سوق می دهد، حالا بماند که جامعه پُر از ضد و نقیض هاست! شما به بچه ها می گویید نباید دروغ بگویند، اما این را هم به آن ها می گویید که حتی اگر دوست ندارند با شما به مهمانی بیایند باید بیایند و وانمود نمایند که شاد و راضی اند.

دروغ های وسواسی یا عادتی

بعضی از آدم ها زندگی خود را با یک سری بی سرانجام از حکایت ها و واقعیت ها و یا داستان هایی که یا کاملا نادرست اند یا زیادی آب و تاب داده شده اند دکور و تزئین می نمایند. افرادی که این کار را می نمایند به داستان های خیالی خود معتادند، زیرا بدون این دروغ ها و داستان ها عمیقا احساس ناامنی می نمایند. معمولا تنها افرادی که از دروغ های عادتی رنج می برند خود ِ این دروغگو ها هستند.

دروغ های بیمارگونه

دروغ های بیمارگونه، نوع مزمن تر دروغ های عادتی یا وسواسی هستند. دروغ های مرضی برخلاف دروغ های سفید یا مصلحتی که برای جلوگیری از ناراحتی یا درد سر شخص دیگری گفته می شوند، ظاهرا هیچ دلیل مشخصی ندارند و همین باعث می گردد کسی که با یک دروغگوی مرضی برخورد می نماید به سختی بفهمد چه باید بکند. بیش از یک قرن از شناسایی دروغ مرضی می گذرد، اما هنوز تعریف واحدی برای آن ارائه نشده است. بعضی از دروغ های مرضی ریشه در یک عارضه روانی دارند مانند اختلال شخصیت اجتماعی (سایکوپث)، در حالی که برای دیگر دروغ های مرضی ظاهرا هیچ دلیل پزشکی وجود ندارد.

دروغگوی مرضی (pathological liar) چه کسی است؟

دروغگوی مرضی کسی است که به طرز بیمارگونه ای دروغ می گوید، اما هنوز نمی توان دلیل مشخصی برای این دروغ گفتن ها پیدا کرد. بعضی از دروغگو های مرضی انگار برای اینکه خود را قهرمان جلوه دهند یا از جانب دیگران تائید شوند دروغ می گویند، بعضی دیگر از دروغگو های مرضی نیز ظاهرا به دنبال به دست آوردن چیزی نیستند.

پژوهش ها نشان می دهند دروغگو های مرضی ماده سفید بیشتری در قسمت پریفرونتال مغز خود دارند. به طور کلی، ماده سفید مغز با ارتباطات سریع تر، مهارت کلامی بیشتر و پردازش سریع تر افکار مرتبط است. افرادی که ماده سفید مغزشان بیشتر است، سخت تر می توانند احساس همدلی نمایند، زیرا فعالیت کمتری در نواحی از مغز که به هیجانات مربوط است دارند.

همانطور که گفتیم دروغگوی مرضی یا وسواسی می تواند یکی از ویژگی های اختلال شخصیتی مانند اختلال شخصیت ضد اجتماعی باشد. تروما یا ضربه به سر نیز می تواند در دروغ های مرضی نقش داشته باشد.

دروغگو های مرضی چه خصوصیاتی دارند؟

به نظر می رسد دروغ های شان سود خاصی ندارد

بیشتر دروغگو های مرضی، دروغ هایی می گویند یا داستان هایی تعریف می نمایند که فایده ای به حال شان ندارد. این حالت برای خانواده و دوستان واقعا خسته نماینده است، زیرا نمی توانند بفهمند چرا این فرد دروغ می گوید.

داستان هایی که تعریف می نمایند معمولا دراماتیک، پیچیده و با جزئیات بسیار است

دروغگو های مرضی، داستان پرداز های قهاری هستند. دروغ های آن ها معمولا با جزئیات و آب و تاب فراوان است. این افراد اغلب می توانند با دروغ های خود دیگران را فریب بدهند و متقاعد نمایند.

دروغگو های مرضی معمولا خود را قهرمان یا قربانی جلوه می دهند

دروغگو های مرضی علاوه بر اینکه در داستان های خود، قهرمان سازی یا قربانی سازی می نمایند، تمایل دارند دروغ هایی بگویند که تحسین، همدلی، دلسوزی و یا قبول دیگران را به همراه داشته باشد.

گاهی به نظر می رسد دروغگو های مرضی خودشان هم دروغ های شان را باور می نمایند

دروغگوی مرضی دروغ هایی می گوید و داستان هایی تعریف می نماید که جایی بین دروغ مطلعانه و توهم قرار گرفته است، به همین دلیل گاهی خودش دروغ هایش را باور می نماید. خیلی سخت است با یک دروغگوی مرضی برخورد کنید که همواره هم نسبت به دروغ هایش مطلع نیست و گاهی دچار توهم می گردد. حتی گاهی فرد چنان غرق دروغ هایش می گردد که بعد از مدتی دیگر نمی تواند فرق میان واقعی و غیرواقعی را تشخیص بدهد.

دروغگو های مرضی کلامی شیوا دارند و خوب بلدند چگونه وارد صحبت با دیگران شوند. آن ها خلاق اند و سریع اطلاعات را در ذهن خود پردازش می نمایند و در ضمن می دانند چگونه با زبان بدن، دروغگو بودن خود را لو ندهند. وقتی از دروغگوی مرضی سوالی می پرسید ممکن است کلی برای تان حرف بزند بدون اینکه جواب تان را بدهد یا روی موضوع سوال تان متمرکز بگردد.

چگونه یک دروغگوی مرضی را در زندگی تان شناسایی کنید؟

شناسایی یک دروغگوی مرضی کار ساده ای نیست. هر چند این در ذات انسان است که نسبت به هر چیزی که خیلی خوب به نظر می رسد شک کند، اما همه دروغ هایی که توسط دروغگو های مرضی گفته می شوند چنین ویژگی ندارند تا به راحتی به آن ها شک کنید. آن ها دروغ های معمولی نیز می گویند، یعنی همان دروغ هایی که هر کسی می تواند بگوید. اما با علائم زیر می توانید تا حدودی دروغگوی مرضی را شناسایی کنید:

• آن ها اغلب در خصوص تجربیات و موفقیت هایی حرف می زنند که در آن قهرمان جلوه نمایند.
• در بسیاری از داستان هایی که تعریف می نمایند، قربانی اند و در این موارد به دنبال حس ترحم می گردند.
• داستان های آن ها پُررنگ و لعاب و جزء به جزء است.
• به سوال ها بسیار دقیق و فوری جواب می دهند، اما جواب های شان معمولا گنگ است.
• ممکن است در تکرار داستان های خود بخشی از جزئیاتی که قبلا گفته اند را فراموش نمایند.

با دروغگوی مرضی چگونه برخورد کنید؟

خونسردی خودتان را حفظ کنید

هر چند برخورد با آدم دروغگو ناراحت نماینده است، اما شما نباید اجازه بدهید خشم بر شما غلبه کند. مهربان و خونسرد، اما جدی بمانید.

انتظار انکار را داشته باشید

کسی که به طرز بیمارگونه ای دروغ می گوید اولین تمایلش در برابر تردید شما این است که با دروغ جواب تان را بدهد و بعد هم همه چیز را انکار کند. حتی ممکن است در برابر واکنش شما عصبانی و متعجب هم بگردد که چرا چنین تهمتی به او می زنید.

یادتان باشد که فقط به شما دروغ نمی گوید

البته خیلی سخت است که دروغ های یک دروغگوی مرضی را به خود نگیرید، اما باید باور کنید که او با همه اینگونه است. در ضمن درک کنید که واقعا ممکن است این فرد دچار یک اختلال روانی مانند اضطراب باشد و یا از ضعف اعتماد بنفس رنج ببرد.

حمایت خود را نشان دهید

وقتی با دروغگوی مرضی در خصوص دروغ هایش حرف می زنید به او یادآوری کنید که احتیاجی ندارد به شما دروغ بگوید تا روی شما تاثیر بگذارد. بگذارید بداند که شما بابت همان چیزی که واقعا هست، احترام و ارزش بیشتری برایش قائلید.

نشان دهید که علاقه ای به شنیدن ادامه دروغ هایش ندارید

می توانید به او بگویید وقتی با شما روراست نیست علاقه ای به ادامه تبادل نظر با او ندارید.

بیشتر آدم ها دوست ندارند دروغ بگویند. ما از دروغ های سفید برای محافظت از خودمان و دیگران استفاده می کنیم. دروغ های سفید، حداقل همان چیزی هستند که دوست داریم بشنویم یا به آن ها فکر کنیم. همه ما در سرانجام روز باید با بحثی درونی روبرو شویم که آیا واقعیت را بگوییم یا نه و تصمیم بگیریم چه انتخابی در شرایط خاص، بهتر و منطقی تر است.

منابع: exploringyourmind، healthline

pariha.ir: پریها | مجله گردشگری، تور لحظه آخری، تور ارزان قیمت، سفرنامه گردشگری

مجله 90 جعبه: مجله 90 جعبه، مجله تفریحی و آموزشی و سرگرمی