سبک زندگی
ورزش یا کاهش وزن؟ کدام یک برای سلامتی مهم تر است؟
در دنیای پرمشغلهی امروزی، دغدغهی حفظ تناسباندام و جلوگیری از بیماریهای مرتبط با چاقی، بیش از هر زمان دیگری اهمیت پیدا کرده است. بسیاری از ما تصور میکنیم که کلید یک زندگی سالم، کاهش وزن و رسیدن به شاخص توده بدنی ایدهآل است، اما آیا این تمام ماجراست؟...
6 نقطه از خانه که همیشه از چشم می افتند اما باید تمیز شوند!
بسیاری از ما زمان زیادی را صرف تمیز کردن خانه میکنیم، اما آیا تا به حال فکر کردهاید که برخی نقاط همیشه از قلم میافتند؟ در حالی که تصور میکنیم خانهای کاملاً تمیز داریم، گوشههایی وجود دارند که گرد و غبار، آلودگی و باکتریها بیصدا در آنها جا...
30 دقیقه پیاده روی صبحگاهی: کلید تحول سلامتی و زندگی شما
تصور کنید هر روز صبح با یک قدم ساده، نه تنها جسم خود را تقویت کنید، بلکه روحیهتان را بهبود ببخشید، ذهنتان را شفاف کنید و حتی طول عمرتان را افزایش دهید. 30 دقیقه پیادهروی صبحگاهی، این معجزهی کوچک و در دسترس، میتواند زندگی شما را دگرگون کند. فرقی نمیکند...
راهنمای انتخاب کرم های ترک پا: نگاهی عمیق به محصولات ایرانی و خارجی
ترکهای پوستی، به ویژه در نواحی حساس و پرتردد مانند کف پا، همواره یکی از دغدغههای افراد است که میتواند ناشی از عواملی مانند پوشیدن طولانی مدت کفش، خشکی پوست یا تغییرات محیطی باشد. این مشکل نه تنها از جنبه زیبایی ظاهری تاثیرگذار است بلکه ممکن است...
برای برطرف مو های زائد، دستگاه لیزر خانگی را امتحان کنید
خبرنگاران: از بین بردن مو های زائد، یکی از دغدغه های اصلی هر خانمی است. مو های زائد ظاهر شما را تحت تاثیر قرار داده و در برخی موارد نیز باعث می گردد دچار کمبود اعتماد به نفس شوید. برای از بین بردن این مو های اضافه، روش های مختلفی ارائه می گردد؛ از میان تمامی...
احساس وجود چیزی در چشم؛ دلیل و درمان آن چیست؟
افراد بسیاری با مراجعه به چشم پزشک از احساس وجود جسمی خارجی، مانند شن، در چشم خود شکایت می نمایند. احساس درد، سوزش، خارش یا وجود چیزی در چشم شرایطی آزاردهنده را برای آن ها ایجاد نموده و همچنین دشواری در باز نگه داشتن چشم ها و حساسیت زیاد به نور از دیگر...
آشنایی با طراحی فضای باز با شومینه های بیرونی
از حیاط خلوت می توان به عنوان مکانی برای هم نشینی با دوستان و خانواده استفاده کرد. به همین خاطر به کار بردن ایده های طراحی حیاط خلوت به ایجاد محیطی دنج و دلنواز یاری می نماید. یکی از ایده هایی که می توان از آن در طراحی حیاط خلوت استفاده کرد، طراحی و به کارگیری...
راهنمای خرید صندلی اپن چوبی
جایگاه اپن چوبی در آشپزخانه خصوصا در صورتی که رنگ آن با سایر قسمت های چوبی مثل سنگ اوپن، کابینت ها، کفپوش و... ست باشد جلوه بی نظیری به آشپزخانه شما می دهد. تصاویر و توضیحات این مطلب برای خرید جایگاه اپن مناسب به شما یاری خواهد نمود.
تغییرات کوچک برای پوست، مو و ناخن های سالم تر
مجله اینترنتی تناسب اندام/ شما برای داشتن یک پوست درخشان مانند سوپراستارها، نیازی به یک اسپای تجملی ندارید. روزهای اسپا قطعا با شکوه هستند اما آنها برای داشتن مو، پوست و ناخن هایی که در سر می پرورانید ضروری نمی باشند. در واقع تمام کاری که ضروری است انجام...
آشنایی با مرکز خرید تیراژه تهران
یکی از تفریحاتی که امروزه بسیار مورد توجه جوانان قرار گرفته، گشت و گذار در مراکز خرید می باشد، مراکز خریدی که تفریح های مختلفی را یکجا داشته و با معماری مدرن شما را مجذوب خود می نمایند. مرکز خرید تیراژه یکی از همین مراکز خرید، که در تهران بسیار مشهور و...