چند ساعت فعالیت فیزیکی از ابتلا به سرطان پیشگیری می نماید ؟ - مجله سرگرمی

به گزارش مهر، جدیدترین داده های منتشر شده نشان می دهد که 3 درصد از موارد سرطان در بزرگسالان 30 ساله و بزرگ تر در ایالات متحده در طول سال های 2013 تا 2016 ناشی از عدم تحرک بدنی بوده و این نسبت در زنان به مراتب بیشتر از مردان بوده است.

این اولین مطالعه ای است که تعداد موارد سرطان مربوط به عدم تحرک بدنی را بر اساس نوع سرطان (سینه، آندومتر، روده بزرگ، معده، کلیه، مری و مثانه) تخمین می زند.

داده ها نشان می دهد 16.9 درصد سرطان معده، 11.9 درصد سرطان آندومتر، 11.0 درصد سرطان کلیه، 9.3 درصد سرطان روده بزرگ، 8.1 درصد سرطان مری، 6.5 درصد سرطان سینه زنان و 3.9 درصد سرطان مثانه با عدم ورزش همراه بوده است.

در حالی که این داده ها اهمیت فعالیت بدنی را نشان می دهد، اما موانع زیادی برای فعالیت بدنی تفریحی وجود دارد که شامل کمبود زمان به علت ساعات کار طولانی در مشاغل کم عایدی، هزینه عضویت در باشگاه یا تجهیزات شخصی، و عدم دسترسی به محیطی ایمن برای تحرک داشتن است.

این یافته ها بر ضرورت تشویق فعالیت بدنی به عنوان راهکاری برای پیشگیری از سرطان تاکید می نماید

karnikan.ir: مجله کارنیکان: وبلاگ خبری و تحلیلی