درمان گرمازدگی با طب سنتی - مجله سرگرمی

به گزارش خبرنگاران به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، هر فردی که در هوای گرم ورزش یا کار کند ممکن است دچار این مشکل گردد، اما در افرادی که به این شرایط عادت ندارند بیشتر دیده می گردد.

گرمازدگی به گرم شدن بیش از میزان بدن می گویند که معمولا ناشی از مواجهه طولانی مدت با دمای بالا یا فعالیت بدنی در دمای بالا است.

گرمازدگی جدی ترین نوع آسیب گرمایی است و درصورتی که دمای بدن به بیش از 40 درجه سانتی گراد برسد، اتفاق می افتد. بدیهی است که این شرایط در ماه های تابستان بیشتر دیده می گردد. در نظر داشته باشید که گرمازدگی به درمان اورژانسی احتیاج دارد.

اگر درمان نگردد می تواند منجر به تخریب مغز، قلب، کلیه ها و ماهیچه ها گردد. هرچه بیشتر درمان به تعویق بیفتد، آسیب شدیدتر می گردد و خطر به جا ماندن عوارض جدی یا مرگ افزایش می یابد.

علائم و نشانه های گرمازدگی

دمای بالای بدن: علامت اصلی گرمازدگی، بالا بودن دمای مرکزی بدن در میزان گیری به وسیله مقعد (میزان گیری رکتال) به میزان 40 درجه سانتی گراد یا بالاتر است.

تغییر وضع هوشیاری یا رفتاری: گیجی، پرخاشگری، صحبت منقطع، آشفتگی، دلیریوم (روان آشفتگی یا در واقع اختلال کلی اعمال شناختی)، تشنج و کما همگی ناشی از گرمازدگی هستند.

تغییر در تعریق: در گرمازدگی ناشی از هوای گرم، پوست در لمس خشک و داغ است، اما در گرمازدگی ناشی از ورزش شدید، پوست ممکن است در لمس خشک و کمی مرطوب باشد.

گرگرفتگی پوست: وقتی دمای بدن بالا می رود، پوست ممکن است به رنگ قرمز دربیاید.

ضربان قلب بالا: ضربان قلب می تواند به میزان قابل توجهی افزایش یابد، زیرا استرس گرمایی برای یاری به خنک کردن بدن فشار زیادی به قلب وارد می نماید.

سردرد: سردردی که ممکن است ضربان دار باشد.

عواملی که باعث گرمازدگی می گردد

مواجهه با محیط داغ

در نوعی از گرمازدگی که گرمازدگی غیبرطرفالیتی (کلاسیک) نامیده می گردد، بودن در محیط داغ منجر به افزایش دمای مرکزی بدن می گردد. این نوع از گرمازدگی معمولا بعد از مواجهه با هوای داغ و مرطوب، مخصوصا برای مدت طولانی، اتفاق می افتد و اغلب در افراد مسن و یا افرادی که بیماری های مزمن دارند دیده می گردد.

فعالیت شدید

گرمازدگی فعالیتی با افزایش دمای مرکزی بدن که در اثر فعالیت فیزیکی شدید در هوای گرم است، ایجاد می گردد. هر فردی که در هوای گرم ورزش یا کار کند ممکن است دچار این مشکل گردد، اما در افرادی که به این شرایط عادت ندارند بیشتر دیده می گردد.

را های درمان گرمازدگی از دیدگاه طب سنتی

استفاده از خاکشیر یخ زده و شربت آب لیمو برای جلوگیری از گرمازدگی موثر است.

تخم شربت در حقیقت دانه گیاه ریحان است که به دلیل داشتن ترکیبات لعاب دار به صورت محلول در آب (شربت) استفاده می گرددو لعاب این دانه ها پس از جذب آب، به صورت ژله ای درمی آید که می تواند برای برطرف عطش مورد استفاده قرار گیرد. تخم شربتی در طب سنتی ایران به اسم برطرف کننده التهابات دستگاه تناسلی و مجاری ادرار کاربرد بسیار داشته است.

به لیمو گیاهی به صورت درختچه است که از برگ آن استفاده می گردد. این گیاه از قدیم در طب سنتی ایران به اسم: آرام بخش، ضد تشنج، ادرارآور، برطرف گرمازدگی، برطرف کننده سرگیجه و تپش قلب مورد استفاده بوده و در حال حاضر هم از آن استفاده می گردد.

هندوانه یک میوه تابستانی لطیف، آبدار، خنک کننده، آرام بخش و مسکن التهابات درونی است که اصولا برای برطرف عطش در اوج گرمای تابستان مصرف می گردد و مورد پسند بسیاری از مردم است. طبیعت هندوانه سرد و تر است و برای افراد گرم مزاج بسیار مطلوب است.

نوشیدن گلاب همراه با میزانی یخ به قدری که باعث استفراغ شده و صفرا را خارج کند. نوشیدن گلاب خنک، گرمی درون را از بین می برد و بدن را تقویت می نماید.

dorezamin: دور زمین | سفر به دور زمین هیچوقت اینقدر آسون نبوده! تور لحظه آخری، تور ارزان، اروپا، تور تایلند، تور مالزی، تور دبی، تور ترکیه