خانم ها 2 برابر آقایون افسرده می شوند - مجله سرگرمی

حبیب الله نادری در گفت وگو با خبرنگاران با بیان اینکه افسردگی یک بیماری روانی است که می تواند در بین افراد باعث احساس غم و اندوه مداوم و شدید گردد، اظهار کرد: گاهی وقت ها غم و افسردگی ها ممکن است مسائلی را به همراه داشته باشند.

وی توضیح داد: در حقیقت افسردگی اسیر افکار منفی و مسائل گذشته است.

عضو هیئت علمی گروه روانشناسی دانشگاه مازندران با اشاره به اینکه علائم این نوع بیماری خستگی جسمی، افزایش خواب و کاهش انرژی است، گفت: گاهی اوقات افسردگی بی ارزشی و درماندگی، نا امیدی مطلق نسبت به آینده و از دست دادن علاقه و فعالیت های لذت زندگی را در بین فرد ایجاد می نماید که دلایل آن به عوامل ژنتیکی، ارثی، جسمی، روانی و محیط بستگی دارد.

نادری اضافه کرد: معمولا کسانیکه تجربیات آسیب زننده در دوران کودکی را دارند با وجود یک مشکل جدی ممکن است دچار افسردگی شوند.

وی با اشاره به اینکه بیشترین افسردگی مربوط به از دست دادن همسر بر اثر فوت یا طلاق بوده است، ادامه داد: معمولا خانم ها بعداز طلاق دچار افسردگی بیشتری می شوند و آقایان برای رهایی از این مشکل به سمت انحرافات دیگر نظیر مواد مخدر و غیره می فرایند که این مسائل آسیب های دیگری را در پی خواهد داشت.

عضو هیئت علمی گروه روانشناسی دانشگاه مازندران راه های پیشگیری از بیماری افسردگی را چنین مطرح نمود: امروزه در کشور ما داروهای فراوانی برای درمان افسردگی وجود دارد که ما معتقدیم استفاده از این داروها در گام اول باید با تجویز پزشک صورت گیرد.

نادری اعلام کرد: استفاده از داروها برای بیماری افسردگی صرفا فقط می تواند شدت این بیماری را کاهش داده و در نهایت آن را کنترل کند و کسانیکه این داروها مصرف می نمایند باید در مصرف آن دقت لازم را داشته باشند چراکه مصرف زیاد از این دارو ها اعتیاد آور بوده است.

وی ادامه داد: استفاده از داروهای افسردگی باید کنترل شده، با تجویز پزشک و همراه با روان درمانی در یک دوره چند ماهه صورت گیرد تا مصرف داروی آن به نقطه صفر برسد.

عضو هیئت علمی گروه روانشناسی دانشگاه مازندران یادآور شد: علاوه بر استفاده کردن داروها عواملی نظیر کنترل استرس و اضطراب، ورزش کردن، رژیم غذایی سالم و برقراری روابط اجتماعی و دوستی می تواند گام موثری در پیشگیری از بیماری افسردگی باشند.

نادری با اشاره به اینکه افزایش علاقه اجتماعی برای درمان خیلی از بیماری ها موثر است، گفت: عواملی نظیر اشتغال، صله رحم، تشکیل خانواده نقش معین نماینده ای در کاهش آسیب های اجتماعی دارند.

کاهش طلاق بهترین برنامه قوه قضائیه است

وی در مورد کاهش طلاق در کشور چنین توضیح داد و گفت: کاهش طلاق برنامه ای بوده که از سوی قوه قضاییه در حال اجرا است که یک امر بسیار موثر در کاهش آسیب های اجتماعی خواهد بود.

عضو هیئت علمی گروه روانشناسی دانشگاه مازندران اضافه کرد: این برنامه به گونه ای است که مشاوره پیش از ازدواج باید الزام داشته باشد یعنی قبل از اینکه عقدی از سوی زوج ها صورت گیرد باید به کلینیک های روانشناسی مراجعه گردد.

نادری نقش خانواده را در معین تربیت فرزندان مهم برشمرد و توضیح داد: خانواده ها باید در تربیت فرزندان دقت لازم را انجام دهند و نظارت کلی بر آن ها داشته باشند.

وی گفت: در حقیقت سبک فرزندپروری مقتدرانه می تواند راهکاری باشد تا فرزندان به سمت اعتیاد نفرایند بنابراین رفتار پدر و مادر آن چه که باشد بر رفتار فرزندان همان اندازه اثرگذار خواهد بود.

pariha.ir: پریها | مجله گردشگری، تور لحظه آخری، تور ارزان قیمت، سفرنامه گردشگری

مجله 90 جعبه: مجله 90 جعبه، مجله تفریحی و آموزشی و سرگرمی