تاثیر تغییر ساعت وعده غذایی در پیشگیری از دیابت - مجله سرگرمی

به گزارش خبرنگاران از مهر، محققان دانشگاه ساری انگلستان قصد دارند در طی یک مطالعه 10 هفته ای، 51 شرکت نماینده در سنین 18 تا 65 سال را که در معرض ریسک بالا / متوسط / کم ابتلاء به دیابت نوع 2 هستند را به سه گروه تقسیم نمایند. از گروه اول در قالب گروه کنترل، خواسته می گردد که تغییری در عادات غذایی خود ایجاد ننمایند. گروه دوم ملزم به محدود کردن زمان غذا خوردن در طول روز به ساعت 7 صبح تا 3 بعدازظهر خواهند بود. و گروه سوم زمان غذا خوردن خود را به 12 ظهر تا 8 شب محدود می نمایند.

شرکت نمایندگان به طور منظم در واحد تحقیقات بالینی ساری برای کنترل فشار خون، اندازه دور کمر و ران و تهیه نمونه خون و ادرار حضور خواهند یافت.

دانشمند ارشد این مطالعه، دکتر دنیس رابرتسون، در این باره می گوید: دیابت نوع 2 یک مشکل رو به افزایش است که می تواند احتمال بروز مسائل جدی در چشم، قلب و سیستم عصبی ما را افزایش دهد.

به گفته وی، ابتکارات بهداشت عمومی اغلب با تمرکز بر پیشگیری انجام می گردد، اما موفقیت محدودی داشته است. ما باید روش های مختلفی را در پیشگیری از این بیماری اتخاذ کنیم. یک راه چاره ساده برای این امر می تواند تغییر زمان صرف وعده های غذایی باشد که فاکتورهای پرخطر مرتبط با ابتلاء به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد.

محققان معتقدند تغییر زمان وعده های غذایی، مانند کاهش وزن، برای سلامت مفید است. آنها امیدوارند که تغذیه با محدودیت زمانی ممکن است به کاهش خطر ابتلاء به بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2، یاری کند.

مهسان بلاگ: مهسان بلاگ | سیستم مدیریت محتوای مهسان

تور مالزی ارزان قیمت: تور مالزی ارزان قیمت، تور پنانگ، کوالالامپور، لنکاوی، تور لحظه آخری مالزی

جعبه مهر: جعبه مهر | مجله اجتماعی مهرورزی و مهربانی