باورهای غلط درباره مراقبت از پوست - مجله سرگرمی

در اینجا به نقل از متخصصان حرفه ای پوست بعضی از باور های رایجی که به اشتباه در ذهن مردم جای گرفته را آنالیز می کنیم.

1. سولاریوم (اتاق های برنزه) اگر اشعه UVB نداشته باشند بی خطر هستند

احتمالا می دانید که برنزه کردن در آفتاب می تواند منجر به سرطان پوست و یا پیری زودرس پوست گردد، اما سولاریوم چطور؟ کمپانی های ارائه دهنده سولاریوم و سالن های زیبایی اغلب ادعا می نمایند آن به اصطلاح آفتاب سوختگی ناشی از اشعه UVB را فیلتر می نمایند. حال آنکه وقتی شما وارد محفظه سولاریوم می شوید پوست خود را در معرض اشعه UVA قرار می دهید که بسیار عمیق تر به لایه های پوست شما نفوذ می نماید و می تواند منجر به آسیب هایی از جمله سرطان پوست و یا پیری پوست گردد.

2. هرچه میزان SPF کرم ضد آفتاب بالاتر باشد یعنی مراقبت بهتری از پوست صورت می گیرد

در واقع سه نوع اشعه UV وجود دارد که عبارتند از: UVA، UVB و UVC. اشعه UVA تا حدی در پوست نفوذ می نماید و رنگدانه های پوست شما را به سمت برنزه شدن سوق می دهد. اشعه UVB آفتاب سوختگی سطحی ایجاد می نماید و به علاوه به DNA پوست صدمه زده، می تواند موجب پدید آمدن تغییراتی در رنگدانه ها و یا ایجاد تومور های سرطانی گردد. اشعه UVC توسط اتمسفر جذب می گردد و به سطح زمین نمی رسد.

SPF موجود در کرم های ضد آفتاب و دوز آن تنها به پیشگیری و مراقبت از پوست در برابر UVB یا همان آفتاب سوختگی مربوط می گردد؛ بنابراین انتظار می رود کرم های ضد آفتاب پیشگیری از هر دو اشعه UVA و UVB را مد نظر قرار دهند. قابلیت طیف گسترده یا broad spectrum که روی بعضی از کرم های ضد آفتاب مشاهده می کنید بدین معناست که از پوست شما در مقابل اشعه های UVA و UVB محافظت می نماید؛ بنابراین هنگام خرید ضد آفتاب علاوه بر عبارت broad spectrum، به این نکات دقت کنید: SPF حداقل 15 داشته باشد و در مواد تشکیل دهنده آن یکی از این موارد یافت گردد: مکسوریل (mexoryl)، اکسی بنزون (oxybenzone) یا آووبنزون (avobenzone) تا مطمئن شوید می تواند در برابر اشعه UVA و دی اکسید تیتانیوم پوست شما را ایمن نگه دارد.

3. در روز های ابری نیازی نیست ضد آفتاب بزنید

حتی در روز های ابری، پرتو های یو وی UV از خورشید به سطح زمین می رسد. پس علاوه بر اینکه باید کرم ضد آفتاب بزنید بلکه مثل تمام روز های آفتابی باید هر دو ساعت یک بار کرم تان را تمدید کنید. در صورتی که عرق کردید یا به هر شکلی صورت تان با آب تماس داشته ضروری است ضد آفتاب را مجددا استعمال کنید.

همچنین ضروری است بدانید اینکه صرفا از کرم های آرایشی حاوی SPF بهره ببرید پوست شما از آسیب های نور خورشید در امان نمی ماند. پس با اتکا به اینکه کرم آرایشی دارای SPF استفاده نموده اید پوست تان را از ضد آفتاب محروم نکنید.

4. صابون ها و شوینده های اسکراب یا لایه بردار از جوش زدن پوست شما جلوگیری می نماید

به گفته متخصصان پوست بهتر است بجای استفاده مداوم از اسکراب از شوینده های ساده حاوی مرطوب نماینده بهره ببرید چرا که در بسیاری موارد اسکراب ها چربی های مفید و حتی بعضی بازدارنده های جوش و آکنه را هم از بین می برند.

5. اگر چربی و چرک موجود در جوش را با فشار دادن یا به اصطلاح ترکاندن آن خارج کنید زودتر خوب می گردد

واقعیت این است که هرچند تخلیه شدن چرک و چربی از داخل جوش حس خوشایندی به شما می دهد، ولی با این کار مقدار زیادی از آن به لایه عمیق تری از پوست شما نفوذ می نماید و وقتی به لایه عمیق تر می رود نه تنها ورم و برجستگی بیشتری ایجاد می نماید بلکه احتمال اینکه اثر آن روی پوست باقی بماند و قسمت وسیع تری را درگیر کند بالاتر می رود. به همین دلیل است که خیلی وقت ها بعد از معدوم کردن یک جوش به وسیله ترکاندن آن، چند روز بعد، در همان حوالی، جوش دیگری سبز می گردد!

6. کرم های مراقبتی گران قیمت عملکرد بهتری دارند

این باور درستی نیست، چون در بسیاری موارد مرطوب نماینده ها و ضد آفتاب های ساده تاثیر خوب و درستی روی پوست دارند. علاوه بر این بیشتر مواد تشکیل دهنده کرم های جوان سازی -چه آن هایی که با قیمت مناسب خریداری می شوند و چه آن هایی که فقط در فروشگاه های لوکس لوازم آرایشی یافت می شوند- یکسان هستند و در نتیجه تاثیر مشابهی دارند. حال اگر شما به خاطر مدل بسته بندی، رایحه و در کل حسی که نسبت به محصولی خاص دارید مایلید هزینه گزافی را متحمل شوید به خودتان بستگی دارد.

7. کرم هایی هست که می تواند چروک را از بین ببرد

عملکرد بیشتر کرم های ضد چروک بدین صورت است که به پوست آبرسانی نموده و به طور موقت ظاهری شاداب تر به آن می بخشد پس گول تبلیغات و آن تاثیر آنی را نخورید و حداقل بدانید که این تاثیر همیشگی نیست.

البته مطالعات نشان داده کرم های حاوی رتینول می توانند در درمان آکنه، کاهش چین و چروک و بهبود آسیب دیدگی ناشی از آفتاب سوختگی موثر باشند، ولی به هرحال بهتر است قبل از انتخاب و تهیه این نوع کرم ها با پزشک متخصص مشورت کنید. همچنین به پیشنهاد بعضی متخصصان کرم های آنتی اکسیدانی که حاوی ویتامین C هستند هم گزینه مناسبی هستند. البته در نظر داشته باشید که هیچ کرمی معجزه نمی نماید.

mahsanblog.ir: مهسان بلاگ | سیستم مدیریت محتوای مهسان