انگور را چه زمانی بخوریم؟ - مجله سرگرمی

رضا ایلخانی متخصص طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار ، درباره خواص انگور اظهار کرد: حدود 80 درصد وزن انگور را آب و کمتر از 20 درصد از وزن این میوه را ماده خشک (مواد قندی) تشکیل می دهند. آب انگور خون ساز است و مصرف این میوه به مبتلایان به کم خونی و زنان پیشنهاد می گردد، البته اثر خون سازی شیره انگور نسبت به انگور بیشتر است.

مزاج (طبع) انگور

او بیان نمود: مزاج انگور گرم و تر بوده و پوست آن نفاخ است؛ بنابراین افرادی که با مصرف انگور به نفخ شکم دچار می شوند، باید از انگور هایی که پوست نازکی دارند، استفاده نمایند. خوردن انگور با هسته می تواند باعث یبوست گردد. انگوری که پوست نازک دارد و بدون هسته است، ملین خوبی محسوب می گردد.

این متخصص طب سنتی اضافه کرد: نوشیدن آب پس از استفاده از انگور مضر است و می تواند حالت تهوع و استفراغ را به همراه داشته باشد، بنابراین اشخاصی که با خوردن انگور احساس تشنگی می نمایند، می توانند مقدار کمی شربت سکنجبین بنوشند.

ایلخانی تاکید نمود: زنانی که معده های آن ها رطوبت دارد و طبعشان بلغم (سرد و تر) است می توانند همراه انگور مقداری پودر رازیانه میل نمایند تا به نفخ ناشی از مصرف انگور دچار نشوند. همچنین استفاده از پودر زیره سیاه همراه انگور برای آقایانی که معده های آن ها رطوبت دارد و مزاجشان بلغم بوده، لازم است.

او توضیح داد: بهترین زمان مصرف انگور بین 2 وعده غذایی و حدود سه ساعت پس از غذا خوردن است، بنابراین افراد باید از مصرف انگور در ابتدای غذا یا بلافاصله پس از خوردن آن خودداری نمایند.

این متخصص طب سنتی گفت: انگور خشک شده (کشمش یا مویز) خاصیت خون سازی بیشتری نسبت به انگور دارد؛ بنابراین به طور مثال اثر خون سازی 50 گرم کشمش یا مویز به مراتب بیشتر از 50 گرم انگور است.

ایلخانی یادآوری کرد: زیاده روی در مصرف انگور می تواند خاصیت چاق نمایندگی داشته باشد؛ بنابراین مبتلایان به اضافه وزن و چاقی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند، باید در استفاده از این میوه اعتدال را رعایت نمایند. مبتلایان به دیابت هم باید در مصرف انگور احتیاط نموده و طبق نظر پزشک خود، مقدار مصرفشان را تنظیم نمایند.

گروه ساختمانی ابان: گروه ساختمانی آبان: مجری بازسازی ساختمان و تعمیرات جزئی و کلی و طراحی ویلا و فضای سبز و روف گاردن، طراحی الاچیق، فروش درب های ضد سرقت میباشد.