دوچرخه سواری
یوگا چه سودمندی هایی دارد؟
یوگا راهی عالی برای بهبود انعطاف پذیری و قدرت بدنی است.
اتفاق عجیب در تهران؛ کمین موتورسوار&zwnjها برای آزار دوچرخه سواران!
دوچرخه سواری برخی موتورسوار ها در جهت تمرین دوچرخه سوار ها کمین می کنند تا آن ها را به شکل های مختلف مورد آزار و اذیت قراردهند.
فواید بی نظیر ایروبیک برای جسم و ذهن؛ از کاهش وزن تا بهبود خلق وخو
تمرینات ایروبیک، تمریناتی هستند که به فعالیت های قلبی و عروقی هم شناخته می شوند. از جمله این تمرینات می توانیم به پیاده روی سریع، شنا کردن، دویدن و دوچرخه سواری اشاره کنیم. متخصصان توصیه می نمایند هفته ای دست کم 150 دقیقه تمرین ایروبیک با شدت متوسط یا...
10 روش خانگی آسان برای حفظ زیبایی طبیعی
این روزها عمل های زیبایی رواج زیادی پیدا کرده است. بعضی از افراد در انجام عمل های زیبایی افراط می کنند تا جایی که دیگر چهره طبیعی آن ها قابل شناسایی نیست. شاید فکر کنید برای اینکه زیبا به نظر برسید باید زیر تیغ جراحان بروید یا محصولات گران قیمت پوستی بخرید...
12 جاذبه برتر آفریقای جنوبی
کشور آفریقای جنوبی ، تفریحات و جاذبه های دیدنی متنوعی از طبیعت منحصر به فرد، صخره های مرجانی، ساوانا یا همان گرم دشت های طلایی آن گرفته تا سواحل، قایقرانی در آب های خروشان، غواصی در کنار کوسه ها، صحراهای زیبا و حیوانات دوست داشتنی آن ها را در برمی گیرد....
چگونه با هر مشغله و شرایطی، ورزش را فراموش نکنیم؟
خبرنگاران: همه افراد صرف نظر از سن و جنسیت و توان فیزیکی از ورزش کردن سود می برند. اختصاص دادن ساعتی تعیین به ورزش کردن میان برنامه های روزانه، کار دشواری است. احتمالاً بار ها تصمیم گرفته اید از شنبه ورزش کردن را آغاز کنید، اما هر بار به دلایل مختلفی از...
خیابان لارامبلا بارسلونا
آشنایی با خیابان لارامبا بارسلونابارسلونا شهر در اسپانیا می باشد و مملو از زیبایی و خاطره بیادماندنی برای گردشگران می باشد. خیابان لارامبلا بارسلونا در بارسلونای مرکزی می باشد. این خیابان درختی به طول 1.2 کیلومتر مربع امتداد یافته است و زیبایی این منطقه...
چند مورد از گران قیمت ترین هتل های ایران
از هتل های 5 ستاره تا بی ستاره، گران ترین تا ارزان ترین، همه نوع اقامتگاهی در ایران یافت می شود و هر کس در هر کجای ایران با هر بودجه ای می تواند اقامتی راحت داشته باشد. خوشبختانه با به روی کار آمدن سایت های رزرو هتل ، با خیال راحت و با قیمتی پایین تر می توانیم...
آشنایی با چند مورد از زیباترین هتل های مشهد، تراپنر
زیبایی یک هتل تأثیر بسیار زیادی در ایجاد حس خوب اقامت در آن هتل دارد.
سفری کوتاه به دهکده ممنوعه المپیک توکیو
با وجود اینکه ورود به دهکده ورزشکاران در المپیک توکیو ممنوع است اما می توان به صورت مجازی نگاهی به داخل دهکده و امکانات آن داشت.